Bu testler hayat kurtarıyor!
40 YAŞINDAN SONRA YAPTIRILMASI GEREKEN 10 TEST!
Tarih: 1.8.2017 19:28:53

Uzun ve sağlıklı yaşamak herkesin hayali. Bu hayali gerçeğe dönüştürmek için bilinçli yaşamak şart! beslenmeden egzersize kadar sağlık odaklı olarak hayatı düzenlemenin yanı sıra sağlık kontrolleri de ihmal edilmemeli özellikle sağlık risklerinin arttığı orta yaş döneminde… Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem erkekler hem de kadınlar için 40 yaşın önemli bir dönem olduğunu ve bu dönemde yapılacak bazı sağlık testleriyle, bazı hastalıkların erken teşhisinin ya da önlenmesinin mümkün olacağını söylüyor.

/resimler/2017-8/1/1929596587928.jpg

İstatistikler ülkemizde beklenen yaşam süresinin ortalama 78 yıl olduğunu gösteriyor. Her ne kadar kadın ve erkek arasında 5.4 yıllık bir farklılık olsa da görünen o ki dünyada geçireceğimiz süre uzuyor. 30 yaş, şairin dediği gibi “artık yolun yarısı” da etmiyor... Buraya kadar tablo son derece güzel… Ama bir de madalyonun diğer tarafı var: Dünyada en sık görülen hastalıklardaki risk faktörlerinde “yaş” ilk sıralarda yer alıyor. Bu demek oluyor ki yaş aldıkça hastalıklar açısından riskimiz de artıyor. Özellikle 40 yaş ve sonrasında...

Günümüzde kalp hastalıklarından, meme kanserine, diyabetten kalın bağırsak kanserine kadar birçok hastalığı erken tanı ve tedaviyle kontrol altına almak mümkün olabiliyor. Ancak bunun için özellikle 40 yaşından sonra düzenli sağlık kontrollerine dikkat edilmesi gerektiğine işaret eden Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem önlem almaya, hem de erken tanıya yardımcı 40 yaş üstü yaptırılması gereken 10 testi sıraladı...

/resimler/2017-8/1/1930299244807.jpg

1.Açlık kan şekeri takibi

Dünyada global bir salgın olarak ilerleyen diyabet, özellikle 45-65 yaş arasında 3 kat, 65 yaş üzerinde ise 4 kat artış gösteriyor. Bu nedenle hiçbir şikayet ve hekimi şüphelendirecek belirtiler olmasa da, erişkin dönemde düzenli aralıklarla açlık kan şekerinin kontrol edilmesi diyabetin erken tanısı için çok büyük önem taşıyor. Dr. Şirin Parkan, fazla kilo veya ailede diyabet geçmişinin varlığı gibi risk faktörleri bulunmayan herkesin 45 yaşından sonra her üç yılda bir diyabet açısından

değerlendirilmek üzere hekime başvurması gerektiğine işaret ediyor. Eğer risk faktörü varsa bu taramanın daha erken yaşlarda başlaması ve sıklığının da artırılması gerekiyor.

Erken tanı alan Tip 2 diyabet hastalarında, doğru beslenme ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle, ilaç kullanmak zorunda kalınmadan hastalık kontrol edilebiliyor. Dr. Şirin Parkan, “İlaç kullanması gereken hastalarda da kalp krizi, böbrek yetmezliği, görme bozuklukları, nörolojik komplikasyonlar gibi olası problemler hayatı tehdit edecek boyuta ulaşmadan önlenebiliyor” diyor.

/resimler/2017-8/1/1930532214005.jpg

2.Tansiyon kontrolü

Tek başına önemli bir sorun olmakla birlikte, diyabet, kalp gibi birçok kronik hastalık açısından da risk oluşturabilen hipertansiyonun erken tanısı için sadece düzenli tansiyon kontrolleri yeterli olabiliyor. Ülkemiz de her üç kişiden birinin sorunu olan hipertansiyon riski yaşla birlikte ciddi artış gösteriyor. 45-55 yaş arası erkeklerde 1.5, kadınlarda ise 2 kat risk artışından söz ediliyor. Metabolik sendrom, abdominal obezite, diyabet, aile öyküsü, sigara kullanımı gibi bazı risk faktörlerinin hipertansiyon riskini artırdığı biliniyor. Risk grubunda yer alan kişilerde 40 yaşından sonra yılda bir kere tansiyon ölçüm taraması yapılması gerekiyor. 40 yaş altında son tansiyonu normal (130/85 mmHg altı) ölçülmüş ek riski olmayan popülasyonda ise 3-5 yılda bir tekrarlanması öneriliyor. Erken tanı konulan hastalarda yaşam tarzı değişikliğiyle ilaca gerek kalmadan hipertansiyon kontrol altında tutulabiliyor. İlaç kullanması gereken hastalarda ise tedaviye erken başlanarak inme, beyin kanaması ve kalp yetmezliği gibi yüksek tansiyona bağlı bazı komplikasyonların oluşması da önlenebiliyor.

/resimler/2017-8/1/1931140651874.jpg

3.Kolesterol ölçümü

Diyabet ve yüksek tansiyondan farklı olarak kolesterol yaşla birlikte çok farklılaşmıyor. Herkesin genetik yapısıyla belirlenen genel bir kolesterol düzeyi bulunuyor ve yaşam tarzı değişiklikleri bu düzeyi etkiliyor. Kolesterol düzeyi özellikle kalp damar hastalıkları açısından çok büyük önem taşıyor. Bu nedenle, kalp damar hastalığı riskini azaltmak, dolayısıyla riskli kişilerde yaşam süresini uzatmak ve beklenmedik ani genç ölümlerin önüne geçmek için kolesterol düzeyinin belli bir seviyede olması gerekiyor. Dr. Şirin Parkan 40 yaş sonrasında ise, kalp damar hastalığı riski çok yükseldiğinden hekim tarafından belirlenecek kolesterol takip ve tedavi programına uyumun önemine işaret ediyor.

/resimler/2017-8/1/1932230028304.jpg

4.Kalp hastalıkları taraması

Kalp damar hastalıklarını riski 40 yaşından sonra 10 kat artıyor. Dolayısıyla, hastalıklar oluşmadan önleyebilmek önem taşıyor. Bu nedenle, kalp hastalıklarına bağlı risklerin hesaplanarak çok daha erken yaşlarda harekete geçmek gerekiyor. 40 yaşından sonra kadın ve erkeklerin kalp hastalıkları açısından ayrıntılı kontrolden geçmesi de erken tanı açısından son derece önem taşıyor.

Yüksek kolesterol, diyabet ve hipertansiyon hastası olanlar, ailesinde kalp damar hastalığı öyküsü bulunanlar ve sigara kullanan kişiler kalp hastalıkları açısından riskli grupta yer alıyor. Dr. Şirin Parkan, bu risk faktörlerine sahip olan kişilerin erken önlem almak üzere 20 yaşından itibaren her üç yılda bir düzenli kontrollerini yaptırması gerektiğine dikkat çekiyor. Zamanla kişinin ihtiyaçlarına göre yapılması gereken ek testler hekim tarafından belirleniyor. 40 yaşından sonra ise olası hastalık şüphesi durumunda, eforlu EKG, koroner BT, talyum sintigrafisi ve koroner anjiyografi gibi tanı yöntemlerinden yararlanılıyor.

/resimler/2017-8/1/1933156279268.jpg

5.Kolonoskopi ve gaitada gizli kan

Kalın bağırsak kanseri riski 40 yaşından sonra 3 kat, 50 yaşından sonra 10 kat artıyor. Erken evrede yakalandığında büyük ölçüde tedavi etmek mümkün olduğu için tanı ve tarama yöntemlerinden zamanında faydalanmak hayat kurtayor. Bu nedenle 40 yaşından itibaren yılda bir kere gaitada gizli kan ve 50 yaşından itibaren de hastanın bulgularına göre değişecek sıklıklarda kolonoskopi ile takip edilmesi gerekiyor. Kanserin öncü lezyonlarından olan bağırsak poliplerinin erken saptanması halinde riski ortadan kaldırmak mümkün olabiliyor.

6.Akciğer kanserinin erken tanısında akciğer filmi

Akciğer hastalıklarında, özellikle de akciğer kanserinin ortaya çıkmasında uzun süre sigara kullanımının riski çok ciddi oranda artırdığı biliniyor. Kullanım miktarı ve süre uzadıkça risk de yükseliyor. Dr. Şirin Parkan, özellikle sigara içen kişilerin 40 yaş sonrası her yıl düzenli kontrollerini yaptırarak akciğer filmi çektirmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Akciğer kanseri, erken evrede herhangi bir belirti vermediği için düzenli kontroller hastalığın erken tanı ve tedavi başarısında son derece değer taşıyor. 30 yıl paket ve üzeri kullanım varsa Düşük Doz Toraks Tomografisi ile tarama öneriliyor.

7.Meme kanseri için mamografi

Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanserinde yaşlanma en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Meme kanseri riski 40 yaşından sonra 1,5 kat, 50 yaşından sonra ise 2,5 kat artış gösteriyor. Dr. Şirin Parkan, özellikle son yıllarda bu konuda yaşanan gelişmeler ve erken tanı imkanlarının artması ile birlikte tedavi başarısının da yükseldiğini hatırlatıyor. “Bu nedenle tüm kadınların 40 yaşından itibaren her 1 yılda bir mamografi çektirmesi gerekiyor” diyor. Ailesinde meme kanseri olan kişiler ise, kanser yaşayan aile bireyinin tanı yaşından 10 yıl öncesinde taramalara başlaması gerekiyor.

8.Rahim ağzı kanseri ve pap smear testi

Jinekolojik kanserler açısından ikinci sırada yer alan rahim ağzı kanseri riski özellikle 40-50 yaşları arasında 20´li yaşlara göre 10 kat artıyor. Bu nedenle 40 yaş üstü kadınların her yıl mutlaka jinekolojik değerlendirme ve pap smear testi yaptırmaları gerekiyor. Bu sayede rahim ağzı kanserinin çok erken aşamada yakalanabildiğini söyleyen Dr. Şirin Parkan, “Rahim ağzından sürüntü alınarak yapılan test, cinsel yaşamın başlamasından itibaren her yıl tekrarlanıyor. Eğer beş yıl boyunca üç negatif değer elde edilirse, üç yılda bir olmak üzere tekrar edilmesi gerekiyor” diyor.

9.Osteoporoz için kemik yoğunluğu ölçümü

Yaşla birlikte görülme riski artan hastalıklardan biri de osteoporoz. Kemik dokusunun zamanla bozulması ve kemiklerin zayıflaması sonucu ortaya çıkan osteoporozun en büyük tehlikesi neden olduğu kırıklar. Kemiklerdeki mineral kaybı ne kadar fazla ise kırık riski o denli artıyor. Kadınların kemik kütlesindeki kayıp menopozla birlikte hız kazandığı için osteoporoz riski de artıyor. Bu nedenle tarama amaçlı olarak, kadınlarda menopozun ardından, hem kadınlarda hem de erkeklerde 65 yaşından sonra kemik yoğunluğu ölçümünün yapılması gerekiyor. Hastalık saptanması durumunda ise yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisiyle gerekli önlemler alınabiliyor. Dr. Şirin Parkan osteoporoz için en iyi ilacın egzersiz olduğunu belirtiyor.

10.Prostat muayenesi

Erkeklerde en sık görülen kanserlerin başında yer alan prostat kanserinde yaşlanma en önemli risk faktörünü oluşturuyor. Belirtiler ortaya çıkmadan yakalayabilmek için, her erkeğin 50 yaşından itibaren prostat muayenesi olması önem taşıyor. Risk faktörlerine ve erkeğin durumuna göre hekimin önereceği uygun tarama programına devam edilmesi gerekiyor.








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: testler hayat kurtarıyor
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Buyurun "AŞK" festivaline
Buyurun "AŞK" festivaline
Erdek Aşk festivali ile en hareketli günlerini yaşıyor
Özlem Sarı´nın Ankara temasları
Özlem Sarı´nın Ankara temasları
TOBB Kadın Girişimciler Kurulu Ticaret Bakanı ile buluştu
Ocaklar dolu dizgin
Ocaklar dolu dizgin
Ocakla´da tatil başkadır
Zift çukuru can aldı
Zift çukuru can aldı
Zivt´e düşen köpek tüm çabalara rağmen kurtarılamadı
 Köln´de lojistik merkez kurulacak
Köln´de lojistik merkez kurulacak
Marmarabirlik ihracat trafiğini Köln´de kuracağı lojistik merkezden yönetecek
Çöp en büyük sorun
Çöp en büyük sorun
Erdek Körfezi Dayanışma Platformu Sözcüsü Dadan: “Erdek´in çöp sorunu ‘Ben atayım, Hüseyin sen temizle´ anlayışı ile çözümlenmez”
HEDİYELİK EŞYA YARIŞMASI SONUÇLANDI
HEDİYELİK EŞYA YARIŞMASI SONUÇLANDI
Dereceye değer eser bulunamazken 5 çalışmaya mansiyon ödülü verildi.
Vergi mevzuatında yenilikler anlatıldı
Vergi mevzuatında yenilikler anlatıldı
7143 SAYILI KANUN´UN VERGİ MÜKELLEFLERİNE GETİRDİĞİ İMKANLAR ANLATILDI
Yuhalanacak davranış
Yuhalanacak davranış
Balıkesir Büyükşehir Belediyesi engelli derneğini mühürledi
Festivale destek istedi
Festivale destek istedi
Belediye Başkanı Hüseyin Sarı: “Erdek turizminin en büyük eksiği yerel tur organizasyonları”
Erdek´te balık mezattan alınır
Erdek´te balık mezattan alınır
Erdek´te halka açık balık mezadı sürüyor.
Üniversitenin konuklarından Başkan Mirza´ya ziyaret
Üniversitenin konuklarından Başkan Mirza´ya ziyaret
YABANCI ÖĞRENCİLER BAŞKAN MİRZA´YI ZİYARET ETTİ
Kayacık yolları yapılıyor
Kayacık yolları yapılıyor
KAYACIK ve 100. YIL MAHALLELERİNDE YOL YAPIM ÇALIŞMALARI BAŞLADI
ALT GEÇİT ONARILIYOR
ALT GEÇİT ONARILIYOR
600 EVLER MAHALLESİNDEKİ ALT GEÇİT ONARILIYOR
Bandırma´ya veda etti
Bandırma´ya veda etti
Müftü Süleyman Küçük: “Bandırma´da dört yıl görev yapmak Rabbimin bana mükâfatıdır.”
Vertigonun nedeni çok!
Vertigonun nedeni çok!
STRES BİLE BAŞIMIZI DÖNDÜREBİLİYOR
Şikayetler sürüyor
Şikayetler sürüyor
Bandırma´da toplu taşıma araçlarından şikayetler bitmiyor.
Sarı´dan kurultay imzası
Sarı´dan kurultay imzası
Kurultayın olağan üstü toplanması için ilk imza Başkan Sarı´dan
Uluslararası konuklar Bandırma´da
Uluslararası konuklar Bandırma´da
24 Ülkeden Uluslararası Öğrencilerin Katıldığı “Türkçe Yaz Okulu 2018” Programının Açılışı Gerçekleşti
Denizi görmek için ağaçları kesti
Denizi görmek için ağaçları kesti
Ocaklar sahilinde bulunan ARSEVEN villası, deniz ile görüntüsünü engelleyen 3 Dut ağacı ile Zakkum serisini kesti.
Narlı´da 5 dekar orman yandı
Narlı´da 5 dekar orman yandı
Konutlara sıçrama tehlikesi yüksek yangını Halikopter söndürdü.
Eğlenceli gezi
Eğlenceli gezi
Gazetecilerin Ayvalık gezisi
Toprakla huzur buluyor
Toprakla huzur buluyor
Erdekli İzzet Tikveşli: “Toprakla uğraşmak, sağlık ve mutluluk verir”
24 ülkeden öğrenci gelecek
24 ülkeden öğrenci gelecek
24 Ülkeden 25 Uluslararası Öğrenci Onyedi Eylül Üniversitesine Misafir Olacak
Doğanlar köyü-Erdek
Doğanlar köyü-Erdek
Gezelim görelim ekibi, beş yıl sonra saklı cennet Doğanlar ´da
Gönen´e atandı
Gönen´e atandı
Bandırma´ya yeni emniyet müdürü Balıkesir´den gelecek
Bandırma´da toplu sünnet töreni
Bandırma´da toplu sünnet töreni
Bandırma Kızılay şubesi 17 yılda bin beş çocuğu sünnet ettirdi
15 Temmuz´u çizerek anlattılar
15 Temmuz´u çizerek anlattılar
Büyük ilgi gören çalışmada açık hava sergisi de açıldı.
Nimetinden önce külfeti geldi
Nimetinden önce külfeti geldi
Doğalgaz çalışması Erdek´te sezonu etkiledi
 Parça parça satılacak
Parça parça satılacak
2 kez satışa çıkmasına karşın alıcı çıkmayınca parça satışına karar verildi.
Faciaya kıl payı
Faciaya kıl payı
Erdek, Düzler kavşağında meydana gelen kazada tır, otomobil ve otobüs birbirine girdi.
Seyir kulesinin korkuluklarını söktüler
Seyir kulesinin korkuluklarını söktüler
Kocaman dağda odun ihtiyaçlarını, kulenin korkuluklarını sökerek sağladılar
Toplantıda Seyit Tekin konuşacak
Toplantıda Seyit Tekin konuşacak
Ticaret Odasından, üyelerini mali bilgilendirme toplantısı
Erdekli Taksiciler isyanda
Erdekli Taksiciler isyanda
Büyükşehir, UKOME Erdekli taksicileri yolunacak kaz´a benzetti.
Festival yaklaştı
Festival yaklaştı
“Aşk ve Müzik Festivali”nde renkli etkinlikler var
ÇOCUKLARDA YAZ İSHALİ TEHLİKESİNE DİKKAT!
ÇOCUKLARDA YAZ İSHALİ TEHLİKESİNE DİKKAT!
Doktora danışmadan bunu asla yapmayın!
Uluç´tan eski Erdek izlenimleri
Uluç´tan eski Erdek izlenimleri
Sabah Gazetesi yazarı Hıncal Uluç: “Turizm sezonunun kısalığı Erdek´e yatırımı engelledi”
Kafaoğlu Bandırma´da
Kafaoğlu Bandırma´da
Büyükşehir Belediyesini Haftanın bir günü Bandırma´dan bir günü de Edremit´ten göndereceğini söyledi.
İlgileneceklerin dikkatine!
İlgileneceklerin dikkatine!
Üniversitede doktora ve lisans başvuru tarihleri belli oldu
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hakkında Bilinmeyenler
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hakkında Bilinmeyenler
Bölgede yapılan bilimsel çalışmalara göre bu salgından ölüm oranı yüzde 6 oranında görülmektedir.
Avşa´da heykeller sahipsiz
Avşa´da heykeller sahipsiz
Marmara Belediyesi kendinden önceki izleri siliyor mu?
ŞEKER PİLİÇ´İN FİYATI YARIYA İNDİ
ŞEKER PİLİÇ´İN FİYATI YARIYA İNDİ
Bandırma 1´nci İcra Dairesi´nce 30 milyon 231 bin 174 lira muhammen bedelle 15 milyon 995 bin liradan açık artırmaya çıkarıldı.
Marmara Adaları “fıstık”la buluşacak
Marmara Adaları “fıstık”la buluşacak
Marmara Denizi´ndeki 4 adanın çıplak arazileri ve bozuk alanları fıstık çamına kucak açacak.
Üç kurumdan araştırma
Üç kurumdan araştırma
Marmara Denizi taranacak
İNTERNET HIZINDA 91´İNCİ SIRADAYIZ
İNTERNET HIZINDA 91´İNCİ SIRADAYIZ
Türkiye´nin bu listeye 4,90 Mbit/sn hız ile 91´inci sıradan girdiği tespit edildi.
BÖLGE TARİHİ ADINA ÖNEMLİ BİR ADIM
BÖLGE TARİHİ ADINA ÖNEMLİ BİR ADIM
Bandırma Belediyesi´nce yürütülen bir çalışma ile kentimizin antik çağdan Cumhuriyete kadarki gelişimini anlatan bir kitap hazırlandı.
25 Ülkeden 25 Uluslararası Öğrenci Üniversitemize Misafir Olacak
25 Ülkeden 25 Uluslararası Öğrenci Üniversitemize Misafir Olacak
Türkçe Yaz Okulu programı ile Türkiye´de Türkçe öğrenmeye ve Türkiye´yi yakından tanımaya davet ediyor.
Fakülte ve okul müjdesi
Fakülte ve okul müjdesi
Balıkesir´e Ziraat Fakültesi kurulması, BTB ve TOBB desteğiyle iki meslek lisesi yapılması görüşüldü.
Turizm işletmeleri festival için toplandı
Turizm işletmeleri festival için toplandı
Festival Danışmanı Turizm işletmeleri ile festival taslağını görüştü
Huzuru arayanların yeri
Huzuru arayanların yeri
İçe dönük doğal konsepti ile OLİVA pansiyon tatilcilerin adresi oldu.
Demiraslan´dan  teşekkür ziyareti
Demiraslan´dan teşekkür ziyareti
Seçimlerinin ardından teşekkür ziyaretleri kapsamında esnaf temsilcileriyle bir araya gelerek istişarelerde bulundu.
BTB´da ürün satışları sona doğru
BTB´da ürün satışları sona doğru
Bandırma Ticaret Borsası´nın(BTB) elektronik satış salonunda buğday, arpa ve kanola satış işlemleri sürüyor.
Tatlısu sahilleri canlandı
Tatlısu sahilleri canlandı
Palet 79 Büyükbakraç sahillerine hareketlilik kazandırdı
"Erdek´in değerini bilelim"
"Erdek´in değerini bilelim"
Hülya Motel sahiplerinden Güzin Kutlu Tarhan: “Erdek, turizm için yaratılmış bir cennet”
Başkan Mirza: “Her zaman Erdek zamanıdır”
Başkan Mirza: “Her zaman Erdek zamanıdır”
Mirza, “2. Erdek Zamanı” Festivali´nin “Aşk” bölümü ile ilgili olarak bir açıklama yaptı.
Kırsal Mahallelerde yaşam standart´ı yükseliyor
Kırsal Mahallelerde yaşam standart´ı yükseliyor
Sakin ve Huzurlu yaşamak isteyenler köylerine geri dönecek
Anadolu Etap, Tahirova Çiftliği´nde hasat başladı
Anadolu Etap, Tahirova Çiftliği´nde hasat başladı
Anadolu Etap´ın, Tahirova da bulunan, 10 bin dekar üzerine kurulu en büyük çiftliğinde hasat dönemi başladı.
Reklamlar

 

/resimler/2018-6/14/1717156314892.gif

/resimler/2018-6/14/1724418446949.gif

 

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:37 08:20 13:21 15:46 18:04 19:35
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar