Bu testler hayat kurtarıyor!
40 YAŞINDAN SONRA YAPTIRILMASI GEREKEN 10 TEST!
Tarih: 1.8.2017 19:28:53

Uzun ve sağlıklı yaşamak herkesin hayali. Bu hayali gerçeğe dönüştürmek için bilinçli yaşamak şart! beslenmeden egzersize kadar sağlık odaklı olarak hayatı düzenlemenin yanı sıra sağlık kontrolleri de ihmal edilmemeli özellikle sağlık risklerinin arttığı orta yaş döneminde… Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem erkekler hem de kadınlar için 40 yaşın önemli bir dönem olduğunu ve bu dönemde yapılacak bazı sağlık testleriyle, bazı hastalıkların erken teşhisinin ya da önlenmesinin mümkün olacağını söylüyor.

/resimler/2017-8/1/1929596587928.jpg

İstatistikler ülkemizde beklenen yaşam süresinin ortalama 78 yıl olduğunu gösteriyor. Her ne kadar kadın ve erkek arasında 5.4 yıllık bir farklılık olsa da görünen o ki dünyada geçireceğimiz süre uzuyor. 30 yaş, şairin dediği gibi “artık yolun yarısı” da etmiyor... Buraya kadar tablo son derece güzel… Ama bir de madalyonun diğer tarafı var: Dünyada en sık görülen hastalıklardaki risk faktörlerinde “yaş” ilk sıralarda yer alıyor. Bu demek oluyor ki yaş aldıkça hastalıklar açısından riskimiz de artıyor. Özellikle 40 yaş ve sonrasında...

Günümüzde kalp hastalıklarından, meme kanserine, diyabetten kalın bağırsak kanserine kadar birçok hastalığı erken tanı ve tedaviyle kontrol altına almak mümkün olabiliyor. Ancak bunun için özellikle 40 yaşından sonra düzenli sağlık kontrollerine dikkat edilmesi gerektiğine işaret eden Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem önlem almaya, hem de erken tanıya yardımcı 40 yaş üstü yaptırılması gereken 10 testi sıraladı...

/resimler/2017-8/1/1930299244807.jpg

1.Açlık kan şekeri takibi

Dünyada global bir salgın olarak ilerleyen diyabet, özellikle 45-65 yaş arasında 3 kat, 65 yaş üzerinde ise 4 kat artış gösteriyor. Bu nedenle hiçbir şikayet ve hekimi şüphelendirecek belirtiler olmasa da, erişkin dönemde düzenli aralıklarla açlık kan şekerinin kontrol edilmesi diyabetin erken tanısı için çok büyük önem taşıyor. Dr. Şirin Parkan, fazla kilo veya ailede diyabet geçmişinin varlığı gibi risk faktörleri bulunmayan herkesin 45 yaşından sonra her üç yılda bir diyabet açısından

değerlendirilmek üzere hekime başvurması gerektiğine işaret ediyor. Eğer risk faktörü varsa bu taramanın daha erken yaşlarda başlaması ve sıklığının da artırılması gerekiyor.

Erken tanı alan Tip 2 diyabet hastalarında, doğru beslenme ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle, ilaç kullanmak zorunda kalınmadan hastalık kontrol edilebiliyor. Dr. Şirin Parkan, “İlaç kullanması gereken hastalarda da kalp krizi, böbrek yetmezliği, görme bozuklukları, nörolojik komplikasyonlar gibi olası problemler hayatı tehdit edecek boyuta ulaşmadan önlenebiliyor” diyor.

/resimler/2017-8/1/1930532214005.jpg

2.Tansiyon kontrolü

Tek başına önemli bir sorun olmakla birlikte, diyabet, kalp gibi birçok kronik hastalık açısından da risk oluşturabilen hipertansiyonun erken tanısı için sadece düzenli tansiyon kontrolleri yeterli olabiliyor. Ülkemiz de her üç kişiden birinin sorunu olan hipertansiyon riski yaşla birlikte ciddi artış gösteriyor. 45-55 yaş arası erkeklerde 1.5, kadınlarda ise 2 kat risk artışından söz ediliyor. Metabolik sendrom, abdominal obezite, diyabet, aile öyküsü, sigara kullanımı gibi bazı risk faktörlerinin hipertansiyon riskini artırdığı biliniyor. Risk grubunda yer alan kişilerde 40 yaşından sonra yılda bir kere tansiyon ölçüm taraması yapılması gerekiyor. 40 yaş altında son tansiyonu normal (130/85 mmHg altı) ölçülmüş ek riski olmayan popülasyonda ise 3-5 yılda bir tekrarlanması öneriliyor. Erken tanı konulan hastalarda yaşam tarzı değişikliğiyle ilaca gerek kalmadan hipertansiyon kontrol altında tutulabiliyor. İlaç kullanması gereken hastalarda ise tedaviye erken başlanarak inme, beyin kanaması ve kalp yetmezliği gibi yüksek tansiyona bağlı bazı komplikasyonların oluşması da önlenebiliyor.

/resimler/2017-8/1/1931140651874.jpg

3.Kolesterol ölçümü

Diyabet ve yüksek tansiyondan farklı olarak kolesterol yaşla birlikte çok farklılaşmıyor. Herkesin genetik yapısıyla belirlenen genel bir kolesterol düzeyi bulunuyor ve yaşam tarzı değişiklikleri bu düzeyi etkiliyor. Kolesterol düzeyi özellikle kalp damar hastalıkları açısından çok büyük önem taşıyor. Bu nedenle, kalp damar hastalığı riskini azaltmak, dolayısıyla riskli kişilerde yaşam süresini uzatmak ve beklenmedik ani genç ölümlerin önüne geçmek için kolesterol düzeyinin belli bir seviyede olması gerekiyor. Dr. Şirin Parkan 40 yaş sonrasında ise, kalp damar hastalığı riski çok yükseldiğinden hekim tarafından belirlenecek kolesterol takip ve tedavi programına uyumun önemine işaret ediyor.

/resimler/2017-8/1/1932230028304.jpg

4.Kalp hastalıkları taraması

Kalp damar hastalıklarını riski 40 yaşından sonra 10 kat artıyor. Dolayısıyla, hastalıklar oluşmadan önleyebilmek önem taşıyor. Bu nedenle, kalp hastalıklarına bağlı risklerin hesaplanarak çok daha erken yaşlarda harekete geçmek gerekiyor. 40 yaşından sonra kadın ve erkeklerin kalp hastalıkları açısından ayrıntılı kontrolden geçmesi de erken tanı açısından son derece önem taşıyor.

Yüksek kolesterol, diyabet ve hipertansiyon hastası olanlar, ailesinde kalp damar hastalığı öyküsü bulunanlar ve sigara kullanan kişiler kalp hastalıkları açısından riskli grupta yer alıyor. Dr. Şirin Parkan, bu risk faktörlerine sahip olan kişilerin erken önlem almak üzere 20 yaşından itibaren her üç yılda bir düzenli kontrollerini yaptırması gerektiğine dikkat çekiyor. Zamanla kişinin ihtiyaçlarına göre yapılması gereken ek testler hekim tarafından belirleniyor. 40 yaşından sonra ise olası hastalık şüphesi durumunda, eforlu EKG, koroner BT, talyum sintigrafisi ve koroner anjiyografi gibi tanı yöntemlerinden yararlanılıyor.

/resimler/2017-8/1/1933156279268.jpg

5.Kolonoskopi ve gaitada gizli kan

Kalın bağırsak kanseri riski 40 yaşından sonra 3 kat, 50 yaşından sonra 10 kat artıyor. Erken evrede yakalandığında büyük ölçüde tedavi etmek mümkün olduğu için tanı ve tarama yöntemlerinden zamanında faydalanmak hayat kurtayor. Bu nedenle 40 yaşından itibaren yılda bir kere gaitada gizli kan ve 50 yaşından itibaren de hastanın bulgularına göre değişecek sıklıklarda kolonoskopi ile takip edilmesi gerekiyor. Kanserin öncü lezyonlarından olan bağırsak poliplerinin erken saptanması halinde riski ortadan kaldırmak mümkün olabiliyor.

6.Akciğer kanserinin erken tanısında akciğer filmi

Akciğer hastalıklarında, özellikle de akciğer kanserinin ortaya çıkmasında uzun süre sigara kullanımının riski çok ciddi oranda artırdığı biliniyor. Kullanım miktarı ve süre uzadıkça risk de yükseliyor. Dr. Şirin Parkan, özellikle sigara içen kişilerin 40 yaş sonrası her yıl düzenli kontrollerini yaptırarak akciğer filmi çektirmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Akciğer kanseri, erken evrede herhangi bir belirti vermediği için düzenli kontroller hastalığın erken tanı ve tedavi başarısında son derece değer taşıyor. 30 yıl paket ve üzeri kullanım varsa Düşük Doz Toraks Tomografisi ile tarama öneriliyor.

7.Meme kanseri için mamografi

Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanserinde yaşlanma en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Meme kanseri riski 40 yaşından sonra 1,5 kat, 50 yaşından sonra ise 2,5 kat artış gösteriyor. Dr. Şirin Parkan, özellikle son yıllarda bu konuda yaşanan gelişmeler ve erken tanı imkanlarının artması ile birlikte tedavi başarısının da yükseldiğini hatırlatıyor. “Bu nedenle tüm kadınların 40 yaşından itibaren her 1 yılda bir mamografi çektirmesi gerekiyor” diyor. Ailesinde meme kanseri olan kişiler ise, kanser yaşayan aile bireyinin tanı yaşından 10 yıl öncesinde taramalara başlaması gerekiyor.

8.Rahim ağzı kanseri ve pap smear testi

Jinekolojik kanserler açısından ikinci sırada yer alan rahim ağzı kanseri riski özellikle 40-50 yaşları arasında 20´li yaşlara göre 10 kat artıyor. Bu nedenle 40 yaş üstü kadınların her yıl mutlaka jinekolojik değerlendirme ve pap smear testi yaptırmaları gerekiyor. Bu sayede rahim ağzı kanserinin çok erken aşamada yakalanabildiğini söyleyen Dr. Şirin Parkan, “Rahim ağzından sürüntü alınarak yapılan test, cinsel yaşamın başlamasından itibaren her yıl tekrarlanıyor. Eğer beş yıl boyunca üç negatif değer elde edilirse, üç yılda bir olmak üzere tekrar edilmesi gerekiyor” diyor.

9.Osteoporoz için kemik yoğunluğu ölçümü

Yaşla birlikte görülme riski artan hastalıklardan biri de osteoporoz. Kemik dokusunun zamanla bozulması ve kemiklerin zayıflaması sonucu ortaya çıkan osteoporozun en büyük tehlikesi neden olduğu kırıklar. Kemiklerdeki mineral kaybı ne kadar fazla ise kırık riski o denli artıyor. Kadınların kemik kütlesindeki kayıp menopozla birlikte hız kazandığı için osteoporoz riski de artıyor. Bu nedenle tarama amaçlı olarak, kadınlarda menopozun ardından, hem kadınlarda hem de erkeklerde 65 yaşından sonra kemik yoğunluğu ölçümünün yapılması gerekiyor. Hastalık saptanması durumunda ise yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisiyle gerekli önlemler alınabiliyor. Dr. Şirin Parkan osteoporoz için en iyi ilacın egzersiz olduğunu belirtiyor.

10.Prostat muayenesi

Erkeklerde en sık görülen kanserlerin başında yer alan prostat kanserinde yaşlanma en önemli risk faktörünü oluşturuyor. Belirtiler ortaya çıkmadan yakalayabilmek için, her erkeğin 50 yaşından itibaren prostat muayenesi olması önem taşıyor. Risk faktörlerine ve erkeğin durumuna göre hekimin önereceği uygun tarama programına devam edilmesi gerekiyor.











Kaynak:

Anahtar Kelimeler: testler hayat kurtarıyor
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Coşkulu kutlama hazırlıkları
Coşkulu kutlama hazırlıkları
CUMHURİYETİMİZİN 94.YIL COŞKUSUNU HEP BİRLİKTE YAŞAYALIM
Baykal´a gitti.
Baykal´a gitti.
Başkan Mim.Hüseyin Sarı, rahatsızlanarak hastaneye kaldırılan Deniz Baykal´a ziyaret e gitti.
Planörcülerin dünyası
Planörcülerin dünyası
Türkiye 2 Metre Planör Şampiyonası Bandırma da Başladı.
TGC Nail Güreli´yi anacak
TGC Nail Güreli´yi anacak
Anma töreni 26 Ekim´de
Çeltikçi´de yıkım yapıldı
Çeltikçi´de yıkım yapıldı
Erdek Belediyesi, ruhsatsız inşaata yıkım uyguladı
TEKNOLOJİ TOPLULUĞUNDAN TANIŞMA ZİYARETİ
TEKNOLOJİ TOPLULUĞUNDAN TANIŞMA ZİYARETİ
17 Eylül Üniversitesi Bilim ve Teknoloji Topluluğundan Başkan´a ziyaret
ÜNİVERSİTELİ ÖĞRENCİLERDEN BAŞKAN MİRZA´YA ZİYARET
ÜNİVERSİTELİ ÖĞRENCİLERDEN BAŞKAN MİRZA´YA ZİYARET
Üniversite İşletme ve Ekonomi Topluluğu Bandırma Belediye Başkanı Dursun Mirza´yı makamında ziyaret etti.
Misakça´da erken açılış
Misakça´da erken açılış
Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Edip Uğur 28 Ekim´de açılması planlanan Misakça Mahallesi Cami´ni ibadete açtı.
Otoban Buğday harmanına döndü
Otoban Buğday harmanına döndü
Buğday yüklü TIR´ların kazasında 1 kişi yaralandı. Yola dökülen Buğdaylar trafiği kapattı.
İhracat eğitimi
İhracat eğitimi
BTO temel ihracat eğitimi verecek
HAYATA TUTUNUŞ
HAYATA TUTUNUŞ
6.Sınıf öğrencisi Hüseyin Cihan KÖK hayata tutunuş mücadelesi veriyor.
KARTI BORÇLARI  ÖDENEMİYOR
KARTI BORÇLARI ÖDENEMİYOR
632 BİN KİŞİNİN KREDİ KARTI, BİREYSEL BORÇLANMADAN DOLAYI YASAL TAKİPTE
Hayat onlar için beşikten mezara pahalı
Hayat onlar için beşikten mezara pahalı
Paşalimanı halkı Yunan Adaları gibi muafiyet bekliyor
Başkan Sarı´dan Muhtarlara kutlama
Başkan Sarı´dan Muhtarlara kutlama
Erdek Belediye Başkanı Sarı, 19 Ekim´de Muhtarları unutmadı
Yüksek perdeden seslendi
Yüksek perdeden seslendi
Başkan, Hancıoğlu Meslektaşlarının dertlerini omuzladı
Erdek Meclisinde bütçe görüşmeleri
Erdek Meclisinde bütçe görüşmeleri
Ek meclis toplantısında 3 madde karara bağlandı.
Ucuz atlattı
Ucuz atlattı
Motor sürücüsü otomobilin içine giriyordu
Engelli temsilciliğinden ziyaret
Engelli temsilciliğinden ziyaret
Erdek kaymakamı Ekrem Çalık´tan sıcak karşılama
AKP, Muhtarlarla kahvaltıda buluştu.
AKP, Muhtarlarla kahvaltıda buluştu.
AK Parti Erdek İlçe Teşkilatı 19 Ekim Muhtarlar Gününü Kahvaltı programı ile kutladı.
Şehit Babası Yılın Muhtarı
Şehit Babası Yılın Muhtarı
Erdek Kaymakamlığı ve Erdek Muhtarlar Derneği Şehit Babası Ormanlı Muhtarı Nihat Erdoğmuş´u yılın Muhtarı seçti.
Erdek´te Muhtarlar günü
Erdek´te Muhtarlar günü
Erdek Muhtarlar Derneğinden etkin 19 Ekim kutlaması
Bandırma´da Muhtarlar günü
Bandırma´da Muhtarlar günü
BANDIRMA da 19 EKİM MUHTARLAR GÜNÜ KUTLANDI
Gönen´de 19 Ekim kutlaması
Gönen´de 19 Ekim kutlaması
Gönen´li Muhtarlardan Atatürk anıtı önünde kutlama
Bandırma´da planör yarışması başlıyor
Bandırma´da planör yarışması başlıyor
THK tarafından hazırlanan program Merinos´ta gerçekleşecek
Muhtarlardan Başkan Dursun Mirza´ya ziyaret
Muhtarlardan Başkan Dursun Mirza´ya ziyaret
Muhtarlar güne damgasını vurdu.
ANADOLU LİSESİNDEN BAŞKAN MİRZA´YA ZİYARET
ANADOLU LİSESİNDEN BAŞKAN MİRZA´YA ZİYARET
Anadolu Lisesi Müdürü Ali İhsan Tekin, Müdür Yardımcısı Adem Karaçelik, proje öğretmeni Sevda Sargın ve öğrenciler Belediye Başkanı Dursun Mirza´yı makamında ziyaret ettiler.
Anlamlı ziyaret
Anlamlı ziyaret
Gönen´de İlkokul öğrencileri, Muhtarlar gününde Mahalle muhtarını ziyaret etti.
Müftülük Nikahına protesto
Müftülük Nikahına protesto
Balıkesirli hanımlar resmi nikaha "evet", müftülük nikahına "hayır" standı açtılar
Manyas´ta Muhtarlar günü
Manyas´ta Muhtarlar günü
19 Ekim Muhtarlar günü törenle kutlandı
BGC´nin Erdek buluşması
BGC´nin Erdek buluşması
BGC, Gazeteciler bayramını kutladı
Edincik altında feci kaza
Edincik altında feci kaza
Motorla ile Kamyonet kafa kafaya çarpıştı
Fiyat erken açıklandı
Fiyat erken açıklandı
Marmarabirlik fiyatlar Tavan 9,80 tl Taban 4 tl olarak açıklandı
Muhtarlar günü kutlanıyor
Muhtarlar günü kutlanıyor
Bandırma ve Erdek´te Muhtarlar Günü kutlama programı hazırlandı.
Odaya yeni bina
Odaya yeni bina
“Sevgi Yolu” üstünde 7 katlı bina yapılacak
Ya yap-Yada yık...
Ya yap-Yada yık...
Büyükşehir´in gözünden kaçmış olacak
Adı ile tadı ile MUHTEŞEM
Adı ile tadı ile MUHTEŞEM
Kasap Kemal´in çırağı köfte dünyasında marka oldu
Trafik ışığı beklentisi
Trafik ışığı beklentisi
100 Yıl Mahallesi Nato caddesi ile Adliye kavşağına sinyalizasyon beklentisi
Edincik´e ilgi yüksek
Edincik´e ilgi yüksek
Büyükşehir´in gözünü kapattığı Edincik´e küçük belediye yağdırıyor
“Dünya Astsubaylar Günü” kutlandı
“Dünya Astsubaylar Günü” kutlandı
TEMAD Erdek Şube Başkanı Eraslan: “Bizler, ordunun bel kemiğiyiz”
Üreticiden tane zeytine destek talebi
Üreticiden tane zeytine destek talebi
Yeşil çizik zeytin hasadı sürüyor.
“Korsan kitap” satan kişiye soruşturma
“Korsan kitap” satan kişiye soruşturma
Bandırma´da “korsan kitap” satan kişi hakkında yasal işlem başlatıldı.
“Kırsal kalkınma hibeleri” semineri
“Kırsal kalkınma hibeleri” semineri
Seminere Erdek İlçe Tarım Müdürü Işıktaş da katıldı
Sözleşmeli 3 bin 611 Personel Alacak
Sözleşmeli 3 bin 611 Personel Alacak
Ceza ve Tevkif Evleri Genel Müdürlüğü Sözleşmeli 3 bin 611 Personel Alacak
Eğitim-Sen´den kutlama
Eğitim-Sen´den kutlama
EMEKLİYE AYRILAN MESLEKTAŞLARINA ÖDÜL VERDİLER
Kitaplığı da var
Kitaplığı da var
Bandırma´da “Çamlık Kafe” açıldı
Değişimin gücü
Değişimin gücü
Borsada “Değişim Yönetimi” toplantısı
Milletvekili Havutça: “Büyükşehir Yasası en çok Erdek´i olumsuz etkiledi”
Milletvekili Havutça: “Büyükşehir Yasası en çok Erdek´i olumsuz etkiledi”
CHP Balıkesir Milletvekili Namık Havutça, Büyükşehir Yasası´nın, ilimizde en çok Erdek Belediyesi´ni olumsuz etkilediğini belirtti.
Sütte üretici fiyatı, üretimi desteklemiyor…
Sütte üretici fiyatı, üretimi desteklemiyor…
TZOB Genel Başkanı Bayraktar: -“Üreticinin eline geçen süt fiyatı, üretim artışı ve sürdürülebilir üretimi desteklemiyor. Süt fiyatları üreticiyi kurtaracak seviyelere çekilmeli”
Muhtarlarla buluştu
Muhtarlarla buluştu
Erdek Kaymakamı Ekrem çalık Muhtarlarla buluştu
DIŞ TİCARET EĞİTİMİ GERÇEKLEŞTİRİLECEK
DIŞ TİCARET EĞİTİMİ GERÇEKLEŞTİRİLECEK
BANDIRMA TİCARET ODASI´NDA GÜNEY MARMARA KALKINMA AJANSI TEKNİK DESTEK PROJESİYLE DIŞ TİCARET EĞİTİMİ GERÇEKLEŞTİRİLECEK
Erdek polisi göz açtırmıyor
Erdek polisi göz açtırmıyor
Erdek´te şarj ve “Sakızmatik” görünümlü kumar makineleri ele geçirildi
Üniversiteden Ayyıldızlı aşure
Üniversiteden Ayyıldızlı aşure
Kepçeyi alan Rektör Aşure servisi yaptı.
Işığı göze taşıyan teknoloji...
Işığı göze taşıyan teknoloji...
TAVUK KARASINA BİYONİK GÖZLE HAYAT IŞIĞI
Park bahçeler hayat bulacak
Park bahçeler hayat bulacak
Erdek Belediyesi´nin gübre solucanı yetiştirme tesisinde çalışmalar sürüyor.
ÇAMLIK KAFE HİZMETE AÇILIYOR
ÇAMLIK KAFE HİZMETE AÇILIYOR
General Balcı Çamlığı girişinde bulunan Çamlık Kafe, hizmete açılıyor.
Kaymakam´dan Belediye´ye ziyaret
Kaymakam´dan Belediye´ye ziyaret
Erdek Kaymakamı Ekrem Çalık´tan Belediye´ye iadeyi ziyaret
“Kırmaya geeelllll”
“Kırmaya geeelllll”
Erdek´li Zeytinci mekanik zeytin kırma aparatı ile hem üretimini, hem de tüketimini arttırdı.
Reklam

/resimler/2017-8/6/1412348536800.jpg

/resimler/2017-8/19/1427030074988.jpg

avşa adası otelleri

kutlu creative

/resimler/2017-1/24/1114325571192.jpg 

studio neo

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:42 07:19 13:03 16:02 18:28 19:53
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar