Bu testler hayat kurtarıyor!
40 YAŞINDAN SONRA YAPTIRILMASI GEREKEN 10 TEST!
Tarih: 1.8.2017 19:28:53

Uzun ve sağlıklı yaşamak herkesin hayali. Bu hayali gerçeğe dönüştürmek için bilinçli yaşamak şart! beslenmeden egzersize kadar sağlık odaklı olarak hayatı düzenlemenin yanı sıra sağlık kontrolleri de ihmal edilmemeli özellikle sağlık risklerinin arttığı orta yaş döneminde… Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem erkekler hem de kadınlar için 40 yaşın önemli bir dönem olduğunu ve bu dönemde yapılacak bazı sağlık testleriyle, bazı hastalıkların erken teşhisinin ya da önlenmesinin mümkün olacağını söylüyor.

/resimler/2017-8/1/1929596587928.jpg

İstatistikler ülkemizde beklenen yaşam süresinin ortalama 78 yıl olduğunu gösteriyor. Her ne kadar kadın ve erkek arasında 5.4 yıllık bir farklılık olsa da görünen o ki dünyada geçireceğimiz süre uzuyor. 30 yaş, şairin dediği gibi “artık yolun yarısı” da etmiyor... Buraya kadar tablo son derece güzel… Ama bir de madalyonun diğer tarafı var: Dünyada en sık görülen hastalıklardaki risk faktörlerinde “yaş” ilk sıralarda yer alıyor. Bu demek oluyor ki yaş aldıkça hastalıklar açısından riskimiz de artıyor. Özellikle 40 yaş ve sonrasında...

Günümüzde kalp hastalıklarından, meme kanserine, diyabetten kalın bağırsak kanserine kadar birçok hastalığı erken tanı ve tedaviyle kontrol altına almak mümkün olabiliyor. Ancak bunun için özellikle 40 yaşından sonra düzenli sağlık kontrollerine dikkat edilmesi gerektiğine işaret eden Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem önlem almaya, hem de erken tanıya yardımcı 40 yaş üstü yaptırılması gereken 10 testi sıraladı...

/resimler/2017-8/1/1930299244807.jpg

1.Açlık kan şekeri takibi

Dünyada global bir salgın olarak ilerleyen diyabet, özellikle 45-65 yaş arasında 3 kat, 65 yaş üzerinde ise 4 kat artış gösteriyor. Bu nedenle hiçbir şikayet ve hekimi şüphelendirecek belirtiler olmasa da, erişkin dönemde düzenli aralıklarla açlık kan şekerinin kontrol edilmesi diyabetin erken tanısı için çok büyük önem taşıyor. Dr. Şirin Parkan, fazla kilo veya ailede diyabet geçmişinin varlığı gibi risk faktörleri bulunmayan herkesin 45 yaşından sonra her üç yılda bir diyabet açısından

değerlendirilmek üzere hekime başvurması gerektiğine işaret ediyor. Eğer risk faktörü varsa bu taramanın daha erken yaşlarda başlaması ve sıklığının da artırılması gerekiyor.

Erken tanı alan Tip 2 diyabet hastalarında, doğru beslenme ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle, ilaç kullanmak zorunda kalınmadan hastalık kontrol edilebiliyor. Dr. Şirin Parkan, “İlaç kullanması gereken hastalarda da kalp krizi, böbrek yetmezliği, görme bozuklukları, nörolojik komplikasyonlar gibi olası problemler hayatı tehdit edecek boyuta ulaşmadan önlenebiliyor” diyor.

/resimler/2017-8/1/1930532214005.jpg

2.Tansiyon kontrolü

Tek başına önemli bir sorun olmakla birlikte, diyabet, kalp gibi birçok kronik hastalık açısından da risk oluşturabilen hipertansiyonun erken tanısı için sadece düzenli tansiyon kontrolleri yeterli olabiliyor. Ülkemiz de her üç kişiden birinin sorunu olan hipertansiyon riski yaşla birlikte ciddi artış gösteriyor. 45-55 yaş arası erkeklerde 1.5, kadınlarda ise 2 kat risk artışından söz ediliyor. Metabolik sendrom, abdominal obezite, diyabet, aile öyküsü, sigara kullanımı gibi bazı risk faktörlerinin hipertansiyon riskini artırdığı biliniyor. Risk grubunda yer alan kişilerde 40 yaşından sonra yılda bir kere tansiyon ölçüm taraması yapılması gerekiyor. 40 yaş altında son tansiyonu normal (130/85 mmHg altı) ölçülmüş ek riski olmayan popülasyonda ise 3-5 yılda bir tekrarlanması öneriliyor. Erken tanı konulan hastalarda yaşam tarzı değişikliğiyle ilaca gerek kalmadan hipertansiyon kontrol altında tutulabiliyor. İlaç kullanması gereken hastalarda ise tedaviye erken başlanarak inme, beyin kanaması ve kalp yetmezliği gibi yüksek tansiyona bağlı bazı komplikasyonların oluşması da önlenebiliyor.

/resimler/2017-8/1/1931140651874.jpg

3.Kolesterol ölçümü

Diyabet ve yüksek tansiyondan farklı olarak kolesterol yaşla birlikte çok farklılaşmıyor. Herkesin genetik yapısıyla belirlenen genel bir kolesterol düzeyi bulunuyor ve yaşam tarzı değişiklikleri bu düzeyi etkiliyor. Kolesterol düzeyi özellikle kalp damar hastalıkları açısından çok büyük önem taşıyor. Bu nedenle, kalp damar hastalığı riskini azaltmak, dolayısıyla riskli kişilerde yaşam süresini uzatmak ve beklenmedik ani genç ölümlerin önüne geçmek için kolesterol düzeyinin belli bir seviyede olması gerekiyor. Dr. Şirin Parkan 40 yaş sonrasında ise, kalp damar hastalığı riski çok yükseldiğinden hekim tarafından belirlenecek kolesterol takip ve tedavi programına uyumun önemine işaret ediyor.

/resimler/2017-8/1/1932230028304.jpg

4.Kalp hastalıkları taraması

Kalp damar hastalıklarını riski 40 yaşından sonra 10 kat artıyor. Dolayısıyla, hastalıklar oluşmadan önleyebilmek önem taşıyor. Bu nedenle, kalp hastalıklarına bağlı risklerin hesaplanarak çok daha erken yaşlarda harekete geçmek gerekiyor. 40 yaşından sonra kadın ve erkeklerin kalp hastalıkları açısından ayrıntılı kontrolden geçmesi de erken tanı açısından son derece önem taşıyor.

Yüksek kolesterol, diyabet ve hipertansiyon hastası olanlar, ailesinde kalp damar hastalığı öyküsü bulunanlar ve sigara kullanan kişiler kalp hastalıkları açısından riskli grupta yer alıyor. Dr. Şirin Parkan, bu risk faktörlerine sahip olan kişilerin erken önlem almak üzere 20 yaşından itibaren her üç yılda bir düzenli kontrollerini yaptırması gerektiğine dikkat çekiyor. Zamanla kişinin ihtiyaçlarına göre yapılması gereken ek testler hekim tarafından belirleniyor. 40 yaşından sonra ise olası hastalık şüphesi durumunda, eforlu EKG, koroner BT, talyum sintigrafisi ve koroner anjiyografi gibi tanı yöntemlerinden yararlanılıyor.

/resimler/2017-8/1/1933156279268.jpg

5.Kolonoskopi ve gaitada gizli kan

Kalın bağırsak kanseri riski 40 yaşından sonra 3 kat, 50 yaşından sonra 10 kat artıyor. Erken evrede yakalandığında büyük ölçüde tedavi etmek mümkün olduğu için tanı ve tarama yöntemlerinden zamanında faydalanmak hayat kurtayor. Bu nedenle 40 yaşından itibaren yılda bir kere gaitada gizli kan ve 50 yaşından itibaren de hastanın bulgularına göre değişecek sıklıklarda kolonoskopi ile takip edilmesi gerekiyor. Kanserin öncü lezyonlarından olan bağırsak poliplerinin erken saptanması halinde riski ortadan kaldırmak mümkün olabiliyor.

6.Akciğer kanserinin erken tanısında akciğer filmi

Akciğer hastalıklarında, özellikle de akciğer kanserinin ortaya çıkmasında uzun süre sigara kullanımının riski çok ciddi oranda artırdığı biliniyor. Kullanım miktarı ve süre uzadıkça risk de yükseliyor. Dr. Şirin Parkan, özellikle sigara içen kişilerin 40 yaş sonrası her yıl düzenli kontrollerini yaptırarak akciğer filmi çektirmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Akciğer kanseri, erken evrede herhangi bir belirti vermediği için düzenli kontroller hastalığın erken tanı ve tedavi başarısında son derece değer taşıyor. 30 yıl paket ve üzeri kullanım varsa Düşük Doz Toraks Tomografisi ile tarama öneriliyor.

7.Meme kanseri için mamografi

Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanserinde yaşlanma en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Meme kanseri riski 40 yaşından sonra 1,5 kat, 50 yaşından sonra ise 2,5 kat artış gösteriyor. Dr. Şirin Parkan, özellikle son yıllarda bu konuda yaşanan gelişmeler ve erken tanı imkanlarının artması ile birlikte tedavi başarısının da yükseldiğini hatırlatıyor. “Bu nedenle tüm kadınların 40 yaşından itibaren her 1 yılda bir mamografi çektirmesi gerekiyor” diyor. Ailesinde meme kanseri olan kişiler ise, kanser yaşayan aile bireyinin tanı yaşından 10 yıl öncesinde taramalara başlaması gerekiyor.

8.Rahim ağzı kanseri ve pap smear testi

Jinekolojik kanserler açısından ikinci sırada yer alan rahim ağzı kanseri riski özellikle 40-50 yaşları arasında 20´li yaşlara göre 10 kat artıyor. Bu nedenle 40 yaş üstü kadınların her yıl mutlaka jinekolojik değerlendirme ve pap smear testi yaptırmaları gerekiyor. Bu sayede rahim ağzı kanserinin çok erken aşamada yakalanabildiğini söyleyen Dr. Şirin Parkan, “Rahim ağzından sürüntü alınarak yapılan test, cinsel yaşamın başlamasından itibaren her yıl tekrarlanıyor. Eğer beş yıl boyunca üç negatif değer elde edilirse, üç yılda bir olmak üzere tekrar edilmesi gerekiyor” diyor.

9.Osteoporoz için kemik yoğunluğu ölçümü

Yaşla birlikte görülme riski artan hastalıklardan biri de osteoporoz. Kemik dokusunun zamanla bozulması ve kemiklerin zayıflaması sonucu ortaya çıkan osteoporozun en büyük tehlikesi neden olduğu kırıklar. Kemiklerdeki mineral kaybı ne kadar fazla ise kırık riski o denli artıyor. Kadınların kemik kütlesindeki kayıp menopozla birlikte hız kazandığı için osteoporoz riski de artıyor. Bu nedenle tarama amaçlı olarak, kadınlarda menopozun ardından, hem kadınlarda hem de erkeklerde 65 yaşından sonra kemik yoğunluğu ölçümünün yapılması gerekiyor. Hastalık saptanması durumunda ise yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisiyle gerekli önlemler alınabiliyor. Dr. Şirin Parkan osteoporoz için en iyi ilacın egzersiz olduğunu belirtiyor.

10.Prostat muayenesi

Erkeklerde en sık görülen kanserlerin başında yer alan prostat kanserinde yaşlanma en önemli risk faktörünü oluşturuyor. Belirtiler ortaya çıkmadan yakalayabilmek için, her erkeğin 50 yaşından itibaren prostat muayenesi olması önem taşıyor. Risk faktörlerine ve erkeğin durumuna göre hekimin önereceği uygun tarama programına devam edilmesi gerekiyor.








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: testler hayat kurtarıyor
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Don Kazağının Kocagöl özlemi
Don Kazağının Kocagöl özlemi
Yavarko Baran, 1947 yılında, Manyas´a bağlı Kocagöl´de doğdu.
Marmarabirlik´ten peşin ödeme açıklaması
Marmarabirlik´ten peşin ödeme açıklaması
Marmarabirlik böylece üretici ortaklarına toplam 290 milyon TL ödemiş olacak.
BTO´dan Çin vizesi açıklaması
BTO´dan Çin vizesi açıklaması
Bandırma Ticaret Odası(BTO), üyelerini Çin ile yeni vize uygulamaları hakkında bilgilendirdi
Hasat sonu ziyareti
Hasat sonu ziyareti
AK Parti´den Erdek Ziraat Odasına ziyaret
Kış´ın şakası olmaz
Kış´ın şakası olmaz
ÇOCUĞUNUZU 6 ADIMDA KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUYUN
Aramada 2 silah ele geçirildi.
Aramada 2 silah ele geçirildi.
Erdek Emniyeti göz açtırmıyor
Özaydın´a taziye ziyareti
Özaydın´a taziye ziyareti
Bandırma gazeteciler cemiyeti, meslektaşları Gazeteci Süleyman Özaydın´ın acısını paylaştı.
Hep başka bahara
Hep başka bahara
Paşalimanı´nın beklentileri umut olmaktan çıktı
Yeni bir liman gerekli
Yeni bir liman gerekli
Kaymakam Ekrem Çalık: “Erdek´in marka olacak çok sayıda değeri var”
BTO´dan yeni açıklama
BTO´dan yeni açıklama
Ekonomi Bakanlığı Devlet Destekleri Rehberi
Erdek, Rektör´ün  gündeminde
Erdek, Rektör´ün gündeminde
Rektör Özdemir: “Erdek MYO´ya yer arayışımız sürüyor”
Her şey tıkıntı için
Her şey tıkıntı için
WIP kuryeler trafik canavarı gibi
Kahveciler “Özışıkyıldız ile devam” dedi.
Kahveciler “Özışıkyıldız ile devam” dedi.
Bandırma Otel ve Kahveciler Odası genel Kurulunda Başkan Ömer Özışıkyıldız güven tazeledi.
Sarı´dan değerlendirme ve beklentiler
Sarı´dan değerlendirme ve beklentiler
Erdek Ticaret Odası Başkanı Sarı: “Oda seçimlerinde hiçbir adayın yanında değilim”
Pertevniyal Yardım Bekliyor
Pertevniyal Yardım Bekliyor
Restore edilirse, geçmişi geleceğe taşıyacak
DAVID PEOPLE COFFEE
DAVID PEOPLE COFFEE
Bandırma DAVID PEOPLE COFFEE markası ile buluştu
Rotary´den tarım paneli
Rotary´den tarım paneli
BANDIRMA ROTARY KULÜP TEN 7. TARIM PANELİ 24 OCAK TA YAPILACAK…
YEMEKLERİN SUYUNA SARIMSAK ATIN, ÇÜNKÜ…
YEMEKLERİN SUYUNA SARIMSAK ATIN, ÇÜNKÜ…
Bu öneriler bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor
İstanbul´da yakalandı
İstanbul´da yakalandı
Erdek Zeytin Kooperatifinin eski veznedarı tutuklandı
"Erdek Zamanı" Festivali dört parça
"Erdek Zamanı" Festivali dört parça
Bu yılki festival, dört ayrı dönemi kapsayacak
Edincik´te izlenimde bulundu
Edincik´te izlenimde bulundu
BAŞKAN MİRZA EDİNCİK MAHALLESİNDE İNCELEMELERDE BULUNDU
EN OBEZ DÖRDÜNCÜ ÜLKEYİZ
EN OBEZ DÖRDÜNCÜ ÜLKEYİZ
TÜRKİYE DÜNYANIN EN OBEZ DÖRDÜNCÜ ÜLKESİ
Hayri Özden yeniden görevde
Hayri Özden yeniden görevde
Hayri özden Oto, Ziraat Aletleri ve tamirciler odasında güven tazeledi.
Göç, acı ve gözyaşıdır
Göç, acı ve gözyaşıdır
Erdek, Girit mübadilleri göçün 95 yılında anıları tazeleyip, hayatını kaybedenleri anmak için Denize karanfiller bıraktılar
 Kurslara ilgi yüksek
Kurslara ilgi yüksek
Erdek Halk Eğitimin kursiyer sayısı 5.200´e ulaştı
Gemici, güven tazeledi.
Gemici, güven tazeledi.
Çekişmeli kongrenin galibi Adnan Gemici;"Biz bir aileyiz"
Uzmanından çaresizlik itirafı
Uzmanından çaresizlik itirafı
Büyükşehir Sağlık Komisyonu üyesi, Ünlü Kalp Doktoru Dr. Selim Panç, Çelebi Liman´a demirleyen Angus gemisini görünce isyan etti.
Kanserden Korkmayın Artık Teknoloji Var!
Kanserden Korkmayın Artık Teknoloji Var!
Kanser tedavisinde son yıllarda kullanılan gelişmiş radyoterapi cihazları sayesinde etkileyici sonuçlar elde ediliyor.
Kıskançlık dişleri etkiliyor
Kıskançlık dişleri etkiliyor
Genç erişkinler yüzde 50 oranında dişlerini sıkıyor
Bandırma Ticaret Odası açıkladı
Bandırma Ticaret Odası açıkladı
MYK mesleki yeterlilik teşvikleri 2019´a dek uzatıldı
10 Ülkeden 50 yatırımcı Bandırma da
10 Ülkeden 50 yatırımcı Bandırma da
Belediye Başkanı Dursun Mirza Arabistan ve Moritanya´dan gelen yatırımcılar ile görüştü
Berlin Fuarı´na çağrı
Berlin Fuarı´na çağrı
Bandırma Ticaret Odası üyelerini Berlin Fuarı´na davet etti
Girit mübadillerinden anma
Girit mübadillerinden anma
Erdek´te mübadeleyi anma günü düzenlenecek
Marmara´da yaşamsal engeller bir bir kaldırılıyor
Marmara´da yaşamsal engeller bir bir kaldırılıyor
Marmara Kaymakamı Tunç, Adaya yeni hastane yapılacak, Avşa Stadı bitiyor
ARAÇ SAHİPLERİNE SAHTE UYGULAMALARA KARŞI UYARI
ARAÇ SAHİPLERİNE SAHTE UYGULAMALARA KARŞI UYARI
Artık Egzoz Gazı Emisyonu Pulu ve Egzoz Ruhsatı Verilmeyecek
“Gazeteciler Günü”nü kutladılar
“Gazeteciler Günü”nü kutladılar
Kaymakam Yazar ve Tunç, Bandırma Gazeteciler cemiyetinde 10 Ocak gazetecilerin gününü kutladı
Sarı, Ankara delegesi
Sarı, Ankara delegesi
Başkan Sarı, CHP kongresinde Ankara delegesi oldu
CHP den ortak açıklama
CHP den ortak açıklama
CUMHURİYET HALK PARTİSİNDEN 81 İLDE ORTAK BASIN AÇIKLAMASI
GEÇMEYEN OMUZ AĞRISINA DİKKAT!
GEÇMEYEN OMUZ AĞRISINA DİKKAT!
Günümüzde her 4 çalışandan birinde görülüyor!
Zeytin budama sertifikası aldılar
Zeytin budama sertifikası aldılar
Erdek, Ballıpınar´da düzenlenen kursu bitiren bayanlara törenle sertifikaları verildi.
Gazeteciler gününü kutladılar
Gazeteciler gününü kutladılar
10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü dolayısı ile Bandırma Gazetecilere Cemiyetine Ziyaretçi akını
Yatırımlar başlıyor
Yatırımlar başlıyor
Rektör, Özdemir Gazeteciler gününde hem kutlama yaptı, hemde yatırım müjdeleri verdi.
Gazetecileri unutmadı
Gazetecileri unutmadı
Çalışan gazeteciler gününde, gazete emekçileri ile buluştu
Sendikadan şükran ziyareti
Sendikadan şükran ziyareti
GENEL-İŞ SENDİKASINDAN TEŞEKKÜR ZİYARETİ
KARMA RESİM SERGİSİ
KARMA RESİM SERGİSİ
ATÖLYE PANORMOS´UN KARMA RESİM SERGİSİ AÇILIYOR
Güler´den, Mirza´ya ziyaret
Güler´den, Mirza´ya ziyaret
BANDIRMA 6. ANA JET ÜS KAOMUNTANLIĞINDAN BAŞKAN MİRZA´YA ZİYARET
Kalp krizinden depresyona…
Kalp krizinden depresyona…
BU HASTALIKLAR GAZETECİLERİ TEHDİT EDİYOR
“Bir gün herkesin gazeteciye ihtiyacı olacak”
“Bir gün herkesin gazeteciye ihtiyacı olacak”
Bandırma Gazeteciler Cemiyeti, 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü´nün 57. yıl dönümü nedeniyle mesaj yayınladı.
14 Ülke TEKSÜT tüketiyor
14 Ülke TEKSÜT tüketiyor
Teksüt, ihracat yaptığı ülke sayısını 9´dan 14´e çıkardı
TGC´den 10 Ocak açıklaması
TGC´den 10 Ocak açıklaması
TGC Başkanı Turgay Olcayto: “Gazetecilerin sorunu çalışamamak!”
GÖZ SEĞİRMESİ
GÖZ SEĞİRMESİ
GÖZ SEĞİRMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN ÇAY KAHVE TÜKETİMİNİ SINIRLAYIN
Kolaylı: 4. Kuvvet basın desteklenmeli
Kolaylı: 4. Kuvvet basın desteklenmeli
Türkiye Gazeteciler Konfederasyonu Genel Başkanı Nuri Kolaylı, “10 Ocak Çalışan Gazeteciler Bayramı” nedeniyle yazılı bir açıklama yaptı.
Gazetecilerin konuğuydu
Gazetecilerin konuğuydu
İlçe Spor Müdürü Elüstü: "Bandırma´da lisanslı sporcu sayısı az"
Petrol İş üyelerinin sağlığı "Sevgi hastanesi"ne emanet
Petrol İş üyelerinin sağlığı "Sevgi hastanesi"ne emanet
Petrol İş, Sevgi hastanesi ile sağlık sözleşmesi yaptı.
Kitap´a ilgi arttı
Kitap´a ilgi arttı
Bandırma Halk Kütüphanesi´nin okuyucu sayısı arttı
Devlet hastanesinde önemli gelişme
Devlet hastanesinde önemli gelişme
Bir çok ameliyatın başarıyla yapıldığı Bandırma devlet Hastanesinde Anjiyo ve Kalp-Damar ameliyathanesi devrede
KÖTÜ KOLESTEROL KIŞI SEVİYOR
KÖTÜ KOLESTEROL KIŞI SEVİYOR
SOĞUK HAVA KOLESTEROLÜ TETİKLİYOR
Reklam

/resimler/2018-1/2/0956469710140.jpg

/resimler/2017-11/28/1017556312309.jpg

avşa adası otelleri

bandırma web tasarım

erdek otelleri

 

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:37 08:20 13:21 15:46 18:04 19:35
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar