GÖZ SEĞİRMESİ
GÖZ SEĞİRMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN ÇAY KAHVE TÜKETİMİNİ SINIRLAYIN
Tarih: 9.1.2018 23:44:24

Göz seğirmesi toplumda yaygın olarak bilinenin aksine manevi olaylara işaret edebilecek bir durum değil, önemli sağlık problemlerinin habercisi olabilecek bir tablodur. “Sağ gözüm sağlığa, sol gözüm varlığa” şeklinde yorumlanan ve önemsenmeyen bazı göz seğirmesi vakaları, görmeyi engelleme noktasına kadar gelebilir. Göz kapaklarında ortaya çıkan spazm sonucu gelişen göz seğirmesi ve dikkat edilmesi gerekenleri Memorial Şişli Hastanesi Göz Merkezi Başkanı Doç. Dr. Barış Sönmez anlattı.

/resimler/2018-1/9/2348442797138.jpg

Seğirme birkaç gün sürebilir

Göz seğirmesi, göz kapaklarında gelişen ani ve kısa süreli spazmlar nedeniyle ortaya çıkar. Kısa süreli bu spazm genellikle görmeyi etkilemez. Sıklıkla birkaç dakika sürer ve geçer. Dışarıdan bakıldığında görülmez ve görünüşü etkilemez. Nadiren birkaç saat ya da birkaç gün sürebilir. Hafif seyreden göz seğirmesinden hızlı bir şekilde kurtulmak için şunlara dikkat edilmelidir:

1. Yeterli sürede ve kaliteli uykuya önem verin.

2. Kardiyo yapın.

3. Gevşeme ve germe egzersizleri yapın.

4. Kahve ve çay tüketimini azaltın.

/resimler/2018-1/9/2349032953781.jpg

Kafein göz seğirmesinin süresini uzatıyor

Yoğun çay ve kahve tüketimi göz seğirmelerini tetikleyebilir. Keyif için içilen kahvenin dozu günde 3-4 fincanı geçmemelidir. Yorgun ve stresli zamanlarda ister istemez daha sık ve yoğun miktarda çay kahve içilmektedir. Bu da göz seğirmelerinin sıklığını ve süresini artırabilir. Farkında olmadan kahve dışındaki yiyecek ve içeceklerden, bazen de bazı ilaçlardan yoğun miktarda kafein alımı gerçekleşebilir. Kış döneminde yaygın görülen soğuk algınlığının tedavisinde kullanılan birçok ağrı kesici ve ateş düşürücünün de kombine olarak kafein içerdiği unutulmamalıdır.

/resimler/2018-1/9/2349192172790.jpg

Hırslı ve stresli kişilerde daha çok görülüyor

Göz seğirmesini sıklıkla aktif hayatın içerisinde, hırslı – mücadeleci ve stresli genç erişkinlerde görülmektedir. Ruhsal ve bedensel aşırı yorgunluk en önemli göz seğirmesi nedenleri arasında yer alır. Son birkaç hafta içerisinde yaşadığınız üzüntüler, kafanızı taktığınız ve uykunuzu kaçıran duygusal sıkıntılar da gözlerde seğirmeye neden olabilir.

/resimler/2018-1/9/2349344360593.jpg

“Dışarıdan görünüyor mu?” endişesi de atakları tetikliyor

Bazen göz seğirmesi günler hatta haftalarca sürebilir. Bu durum gerçekten can sıkıcıdır. Sosyal hayatınızı etkilemeye başlar ve bulunduğunuz ortamda “Acaba dışarıdan görünüyor mu?” endişesi yaşanır. İşte bu endişede de strese katkıda bulunur. Seğirme birkaç haftadan uzun sürüyor ve alınan basit önlemlere rağmen rahatlamıyorsa bir göz doktoruna muayene olmanızda fayda vardır.

/resimler/2018-1/9/2349529048469.jpg

Seğirme görmeyi azaltacak seviyeye gelebilir

Uzun süren göz seğirmesi can sıkıcı olabilir ve uzun dönemde yüzdeki diğer kasların da birlikte kasılmasıyla seyredebilir. Blefarospazm adı verilen bu hastalıkta seğirmeler, bir veya iki gözü birden kapatacak ve görmeyi azaltacak seviyeye kadar ulaşabilir. Daha çok 40 yaş üzerindeki kadınlarda ortaya çıkan bu durum ilerleyici olabilir ve tedavi gerektirir. Göz kapaklarındaki bu kas spazmı bazı nörolojik hastalıkların belirtisi olabilir.

/resimler/2018-1/9/2350165455260.jpg

Botoks ile tedavi edilebilir

Göz seğirmesi sıklıkla botoks enjeksiyonlarıyla düzeltilir. Kozmetik olarak yüz ve göz çevresindeki kırışıklıkları tedavi etmek amacıyla kullanılan botoks aslında uzun yıllardır göz doktorları tarafından blefarospazm yani anormal göz seğirmesi tedavisinde göz çevresindeki kaslara hatta bazı şaşılık tiplerinde gözü hareket ettiren göz kaslarına güvenli bir şekilde uygulanmaktadır.

Göz çevresindeki kaslara uygulanan botoks enjeksiyonları anestetik bir krem sürüldükten yaklaşık 10-15 dakika sonra yapılır. Etki genellikle birkaç gün içerisinde kendisini gösterir ve birkaç ay sürer. Spazmın şiddetine ve hastalığın seyrine göre bu enjeksiyonları birkaç kez tekrar etmek gerekebilir.








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: SEĞİRMESİ
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Gazeteci Ünsal Ünlü Bandırma´ya geliyor.
Gazeteci Ünsal Ünlü Bandırma´ya geliyor.
Ünsal Ünlü, 21 Eylül günü Bandırmalılar ile bir araya gelecek.
SÜHEYL BATUM BANDIRMA´DA
SÜHEYL BATUM BANDIRMA´DA
ADD Genel Merkez seçimlerinden önce verdiği sözü tutarak Bandırma´ya geldi.
Erdek´te coşkulu kurtuluş günü
Erdek´te coşkulu kurtuluş günü
18 Eylül Erdek´in düşman işgalinden kurtuluşunun 96. yıldönümü coşkulu törenlerle kutlandı.
Vali´den, Gaziler Günü Mesajı
Vali´den, Gaziler Günü Mesajı
Vali Ersin Yazıcı, 19 Eylül Gaziler Günü dolayısıyla mesaj yayımladı.
Ahilik Haftası Etkinlikleri Başladı
Ahilik Haftası Etkinlikleri Başladı
17-23 Eylül tarihleri arasında kutlan Ahilik Haftası Balıkesir´de çeşitli etkinlikler başladı.
Erdek´in tek Kore gazisi
Erdek´in tek Kore gazisi
87 yaşındaki Necdet Gülsever: “Güney Koreliler, vefalı insanlar”
Zeytinliada Kilisesi´nin çatısında tehlike
Zeytinliada Kilisesi´nin çatısında tehlike
Meryemana Kilisesi´nin doğu tarafındaki koruma çatısı uçmak üzere bulunuyor.
Erdek kurtuluşunu kutluyor
Erdek kurtuluşunu kutluyor
Başkan Sarı´dan kutlama mesajı
Rektör´den mesaj
Rektör´den mesaj
Rektör Özdemir, Bandırma´nın kurtuluş günü için mesaj yayımladı
Üniversitenin açılışına katıldı
Üniversitenin açılışına katıldı
Bakan Kasapoğlu: “Hiç bir gencimizin de hiçbir şebekenin ağına düşmesine müsaade etmeyeceğiz.”
Coşkulu kutlama
Coşkulu kutlama
Bandırma 17 Eylül 96. kurtuluş yıl dönümünü törenlerle kutladı
60 yarışmacı katıldı
60 yarışmacı katıldı
Erdek´te briç turnuvası
Sel çamurları yıkanıyor
Sel çamurları yıkanıyor
Erdek´te cadde ve sokaklar yıkanıyor.
Yanlış yola girince "TIR-LATTIRDI"
Yanlış yola girince "TIR-LATTIRDI"
TIR´lar, Erdek şehir içi trafiğini olumsuz etkiliyor.
15 Temmuz Dünya Çöp Günü
15 Temmuz Dünya Çöp Günü
Kurbağalı plajında imece çöp toplandı
Tatlısu´da sıcak aş verildi
Tatlısu´da sıcak aş verildi
Bandırma Kızılay´ı Tatlısu´da aş çadırı kurdu.
Tatlısu´da yaralar sarılıyor
Tatlısu´da yaralar sarılıyor
Sel felaketinden en çok zarar gören Tatlısu için kampanya başlatıldı.
Slogan “Hadi Yapalım…”
Slogan “Hadi Yapalım…”
Bugün “Dünya Çöp Günü”
Görev bilinci ve sorumluluğu
Görev bilinci ve sorumluluğu
Afette Erdek Emniyetine tam not
Şehit Mehmet Günenç´in köşesi yeni binada
Şehit Mehmet Günenç´in köşesi yeni binada
Şehit Mehmet Günenç Lisesi, “Liseler Vadisi”ne taşındı.
Engelli yaşamı zor
Engelli yaşamı zor
Engelliler, artık Erdek´te denize girebilecek
İmza Kampanyası başlatılıyor.
İmza Kampanyası başlatılıyor.
Atatürkçü Düşünce Derneği ADD İmza Kampanyası başlatıyor.
Burnu kırıldı
Burnu kırıldı
Düzgün kapatılmayan kapak nedeniyle burnunu kırdı
Erdek´te briç turnuvası
Erdek´te briç turnuvası
Erdek´te, “Sonbahar Briç Turnuvası” düzenlenecek.
Afet raporu yayınlandı
Afet raporu yayınlandı
Sel afeti için kriz maması kuruldu.
Sel enkazı kaldırılıyor
Sel enkazı kaldırılıyor
Aralıksız yağış Bandırma´da hasara yol açtı
Hazineye ait tarım arazileri kiralanacak
Hazineye ait tarım arazileri kiralanacak
Hazineye ait tarım arazilerinin kullanıcılarına kiralanacağı bildirildi.
Eğitim Sen´den açıklama
Eğitim Sen´den açıklama
"Eğitimden Ve Geleceğimizden ‘Tasarruf´ Edilemez!"
Eğitim İş´den açıklama
Eğitim İş´den açıklama
"Yeni eğitim öğretim yılında da sıkıntı yaşayan öğretmen ve memurlarımızın yanında duracağız."
Kapıdağ Çalıştayı başladı
Kapıdağ Çalıştayı başladı
Çalıştay iki gün sürecek
Kapıdağ masaya yatırılacak
Kapıdağ masaya yatırılacak
Kapıdağ Çalıştayı bugün başlıyor
Rotary´de asamble
Rotary´de asamble
Guvarnör Alaattin Demircioğlu: “Cumhuriyet kazanımlarının kaybedilmesi durumunda neler olacağını halkımıza kavramalıyız”
Subaşı´dan Borsa ziyareti
Subaşı´dan Borsa ziyareti
Milletvekili Yavuz Subaşı, Bandırma Ticaret Borsası´nı ziyaret etti.
CHP´li Panç´dan açıklama
CHP´li Panç´dan açıklama
“Belediye başkan adaylığı konusunda karar aşamasındayım”
Kasıt yok
Kasıt yok
Rektör Özdemir: “Belediye başkanımız Dursun Mirza´ya söz vermemek gibi bir düşüncemiz asla yok”
Çevre İçin Elele
Çevre İçin Elele
Balıkesir Atatürk parkında çöp toplama etkinliği gerçekleştirdiler
Ayçiçeği yüzleri güldürüyor
Ayçiçeği yüzleri güldürüyor
Ayçiçeği hasadı sürerken, Bandırma Ticaret Borsası satış salonunda bugüne kadar 2300 ton satış yapıldı.
SÜHEYL BATUM BANDIRMA´YA GELİYOR
SÜHEYL BATUM BANDIRMA´YA GELİYOR
Atatürkçü Düşünce Derneği (ADD) Genel Başkanı Prof. Dr. Süheyl Batum 18 Eylül´de Bandırma´da olacak.
Umumi Tuvalette Sezon bitti.
Umumi Tuvalette Sezon bitti.
Cugra, Umumi tuvaletinin hizmet dışı kalması şikayetlere neden oldu.
"BASKİ gör bunu"
"BASKİ gör bunu"
Edincik2in tarihi Çınar dibi çift kurna çeşmesi Baski´den ilgi bekliyor
Kutlama programı açıklandı
Kutlama programı açıklandı
Erdek, kurtuluş bayramına hazırlanıyor
Kurtuluş bayramına renk katacak
Kurtuluş bayramına renk katacak
Çolakoğlu, askeri bandoyu Erdek´e yine getiriyor
Öğretim yılına hazır
Öğretim yılına hazır
Bandırma Üniversitesinde Kayıt Dönemi Sona Erdi
Kılkışlı´dan kur artışına çözüm önerisi
Kılkışlı´dan kur artışına çözüm önerisi
-Herkes üzerine düşeni yapmalı, -Markalar ve AVM´lerin birlikte büyüdüğü unutulmamalı
Hayatını kaybetti
Hayatını kaybetti
Bahçesindeki Zeytinleri İlaçlarken traktörü devirdi.
Rekolte beyanname alımı başladı
Rekolte beyanname alımı başladı
Erdek´te, zeytin rekolte beyanname alım dönemi başladı.
Erdek Halk Eğitim´den alan çalışması
Erdek Halk Eğitim´den alan çalışması
Erdek Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü, yeni dönem için ön hazırlıklarını sürdürüyor.
Bandırma´da "Sokakta Satranç Var"
Bandırma´da "Sokakta Satranç Var"
Bandırma´da “Sokakta Satranç Var” etkinliğinin dördüncüsü yapıldı.
Uygulamalı Girişimcilik Eğitimi
Uygulamalı Girişimcilik Eğitimi
Türkiye İş Kurumu (İŞKUR) ve Bandırma Ticaret Odası (BTO) iş birliği ile düzenlenen Uygulamalı Girişimcilik Eğitimi 10 Eylül Pazartesi günü başladı.
Erdek´e Cemevi
Erdek´e Cemevi
Belediye Meclisi, Cemevi için arsa verdi
"KAPIDAĞ´I DEĞERLENDİREMİYORUZ"
"KAPIDAĞ´I DEĞERLENDİREMİYORUZ"
Belediye Başkanı Sarı: “Erdek´te kişi başı konaklama oranı 0.90´a düştü”
Kendiniz değerlendirin
Kendiniz değerlendirin
Rotary Kulübü üyesi Yazıcı´dan Hamamlı ´ya öneri “Topraklarınızı sakın sanayicilere satmayın”
40 Kğ Orkinos 40 Dk. tükendi.
40 Kğ Orkinos 40 Dk. tükendi.
Erdek´in Sosyete Balıkçısı Şaşırtmaya Devam Ediyor.
Nostalji rüzgarı estirdiler
Nostalji rüzgarı estirdiler
KLASİK OTOMOBİLLER AYVALIK´I RENKLENDİRDİ
Güney Sudan, Türk yatırımcıları bekliyor
Güney Sudan, Türk yatırımcıları bekliyor
Su ürünleri ve hayvansal mamuller sektörü Güney Sudan´ı radarına aldı
´Sokakta Satranç Var´ etkinliği
´Sokakta Satranç Var´ etkinliği
Türkiye Satranç Federasyonu tarafından düzenlenen ´Sokakta Satranç Var´ etkinliği Bandırma´da da 8-15 Eylül tarihleri arasında gerçekleştirecek.
CHP´de 95. yıl kutlaması
CHP´de 95. yıl kutlaması
CHP Erdek ilçe teşkilatı, 95. kuruluş yıldönümü için Cumhuriyet alanında toplandı.
DOLAR
6.3635
EURO
7.4387
Reklamlar

 

/resimler/2018-6/14/1717156314892.gif

/resimler/2018-6/14/1724418446949.gif

 

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir Hava Durumu
Bugün
Güneşli
27°
16°
Perşembe
Güneşli
27°
15°
Cuma
Parçalı bulutlu
27°
17°
Cumartesi
Parçalı bulutlu
28°
15°
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:37 08:20 13:21 15:46 18:04 19:35
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Verilen emaneti yerine getirmek, en üstün doğruluktur.

HZ.EBUBEKİR (R.A)
718 En son vefaat eden sahabe Ebü`t-Tufeyl Amir (r.a.)`in irtihali.
1576 İstanbul Rasathanesi kuruldu
2006 Güz yağmurları
2006 İlköğretim haftası
-Günümüzde evlenenlerin yüzde ellisi boşanmaktadır. (Bak bunu duyduğum iyi oldu ben zaten evlenmiyecem böylece kamçılamış oldum bu sözlerle) -Rodin’in ünlü ‘düşününen adam’ heykeli aslında İtalyan şair dante’nin portresidir. -Uranüs çıplak gözle görülen

İlginç Bilgiler 4
Kurabiye hamurunun elinize yapışmasını istemiyorsanız ellerinizi soğuk suyla ıslatıp kuruladıktan sonra kurabiyeye şekil verin. Kurabiyelerin zamanla sertleşmemesi için yanlarına bir-iki dilim kabuklu elma koyarak saklayınız. Elmanın yayacağı nem sayesin

Kurabiye - Bisküvi Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları