SAĞLIKLI BİR OKUL DÖNEMİ İÇİN 6 ÖNERİ
Erişkin dönemde karşılaşılabilecek pek çok hastalık da bu dönemde yaptırılan sağlık kontrolleri sayesinde önlenebiliyor.
Tarih: 4.9.2019 10:09:42

Okula yeni başlayan çocukların bu süreci sağlıklı bir şekilde geçirebilmeleri ve ders başarısı için okullar açılmadan yapılan sağlık kontrolleri büyük önem taşıyor. Bu sayede ailelerin fark edemeyeceği hastalıklar saptanabiliyor. Erişkin dönemde karşılaşılabilecek pek çok hastalık da bu dönemde yaptırılan sağlık kontrolleri sayesinde önlenebiliyor.

/resimler/2019-9/4/1015010948624.jpg

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları-Yenidoğan Yoğun Bakım Bölümü´nden Uz. Dr. Aşkın Güra Bayık, sağlıklı bir okul dönemi için önerilerde bulundu.

/resimler/2019-9/4/1011384222187.jpg

1-Okul öncesi check up yaptırın

Genel sağlık kontrolünde kilo ve boy ölçümü yapılarak çocuğun büyümesi değerlendirilir. Ayrıntılı muayene ve tansiyon ölçümü yapılır. Tam kan sayımı, demir, B12, D vitamini, çinko düzeyi, tam idrar tahlili, kan kolesterol-lipid oranı, dışkıda parazit incelemesine bakılabilir. Ayrıca ailesel hikayeye göre açlık kan şekeri ve tiroit fonksiyon testleri değerlendirilebilir. Eksik aşılar varsa okul öncesi dönemde mutlaka yaptırılmalıdır. Çocuklardaki işitme kaybının çoğu okul çağından önce gelişir ve hem konuşma hem de dil gelişiminde aksaklıklara neden olur. Bu nedenle 4-5 yaşlarında ve okul çağında işitme fonksiyonunun değerlendirilmesi gerekir.

/resimler/2019-9/4/1012109066646.jpg

2-Görme kusurlarına karşı önlem alın

Okula başlamadan önce yapılacak göz taramaları ile çocukta görme tembelliği, şaşılık ya da yüksek derece kırma kusurları olup olmadığı saptanmalıdır. Kırma kusuru veya kayma sorunu olan çocuklarda gözlük veya ameliyatla müdahale gerekebilir. 9-10 yaşına kadar tedavi edilmeyen, kırma kusurları ve şaşılık sonucu gelişen göz tembelliği, ileri yaşlarda geri dönüşü olmayan sorunlara yol açabilir. Görme problemleri olan çocukların huzursuz, hırçın ve derslerinde başarısız olduğu da unutulmamalıdır.

/resimler/2019-9/4/1012459692273.jpg

3-Okula başlamada önce hijyen kurallarını öğretin

İlkokula ya da anaokuluna yeni başlayan çocuklar, el ve tuvalet temizliği konusunda zorluk yaşamaktadır. Bu nedenle idrar yolu enfeksiyonları başta olmak üzere üst solunum yoluna bağlı enfeksiyonları çok sık ortaya çıkmaktadır. Okula başlamadan önce el hijyeni ve tuvalet sonrası temizliğin çocuklara öğretilmesi önem kazanmaktadır.

/resimler/2019-9/4/1013077505203.jpg

4-Ağız ve diş bakımını yaptırın

Ağız ve diş bakımı, çocukların büyüme ve gelişimlerinde önemli rol oynamaktadır. Okul dönemindeki çocuklarda bu kontrollerin okullar açılmadan önce yapılması gerekir. Böylece okul sırasında dişlerle ilgili çıkabilecek problemlerin önüne geçilebilir ve diş hekiminin uygulaması gereken koruyucu işlemler için çocukların okuldan uzaklaşması gerekmez.

/resimler/2019-9/4/1013544693622.jpg

5-Evden çıkmadan kahvaltı etmesini sağlayın

Çocukların büyüme ve gelişmesinin hızlandığı, öğrenmenin daha kolay olduğu okul çağı döneminde beslenmenin önemi artmaktadır. Okul çağındaki çocuklara okula gitmeden önce mutlaka evde kahvaltı yaptırılmalıdır. Okul kantinlerinde satılan yiyeceklerin seçimi konusunda da aileler çocuklarını uyarmalı, çocuklar asitli içecek ve hazır meyve suları yerine, süt, ayran ve taze sıkılmış meyve sularını tercih etmelidir. Ayrıca evden çıkmadan beslenme çantaları hazırlanarak; ceviz, fıstık ve kuru meyve gibi besleyici gıdalarla ara öğün yapmaları sağlanmalıdır.

/resimler/2019-9/4/1014213756647.jpg

6-İyi bir uykunun okul başarısını artırdığını unutmayın

İyi uyku, çocukların derslerde başarılı olmasında sağlıklı beslenme kadar önemlidir. Birçok bilimsel çalışma uyku apnesinin, okul başarısında düşüşe ve davranışsal sorunlara yol açabileceğini göstermektedir. Bir çocuk hasta olmadığı zamanlarda horluyorsa, uykuda nefes almakta zorluk çekiyorsa, huzursuz bir uyku yaşıyorsa, geceleri terliyor ve altına kaçırıyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: SAĞLIKLI OKUL DÖNEMİ İÇİN ÖNERİ
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
21 Eylül Dünya temizlik günü
21 Eylül Dünya temizlik günü
Sahil Bandı´nda Dünya Temizlik Günü etkinliği düzenlendi
Emre köyde idi
Emre köyde idi
Emre Mahalle Muhtarı İlhan Can ve mahalle sakinleri ile bir araya gelerek mahalle ile ilgili problemleri yerinde inceledi.
“ELLERİMİZ VE YALANA DAİR” ŞİİR DİNLETİSİ
“ELLERİMİZ VE YALANA DAİR” ŞİİR DİNLETİSİ
Festivali kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerine bir yenisini daha ekledi.
El öptü, özür diledi.
El öptü, özür diledi.
Gazi´ye hakaret tatlıya bağlandı.
DİNİMİZİ NEREDEN ÖĞRENELİM…
DİNİMİZİ NEREDEN ÖĞRENELİM…
Güler yüzlü, tatlı dilli olmak, cömertlik, tam ihlâslı olmak.
Başarıyla Gerçekleşti
Başarıyla Gerçekleşti
Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi´nin Düzenlediği “2. Uluslararası Bandırma ve Çevresi Sempozyumu sonuçlandı
KARİKATÜR SÖYLEŞİSİNE YOĞUN İLGİ
KARİKATÜR SÖYLEŞİSİNE YOĞUN İLGİ
30. FESTİVAL KAPSAMINDA DÜZENLENEN KARİKATÜR SÖYLEŞİSİNE İLGİ YOĞUN OLDU
Kiracı belli
Kiracı belli
BTO binası zemin katı kiracısına göre dizayn edildi
Erdek´te, 19 Eylül Gaziler günü törenle kutlandı
Erdek´te, 19 Eylül Gaziler günü törenle kutlandı
Erdek´te 19 Eylül Gaziler günü Cumhuriyet Meydanında düzenlenen tören ile kutlandı.
Zeytin sineği uyarısı
Zeytin sineği uyarısı
Üretici zeytin sineği mücadelesi konusunda uyarıldı
Erdeklilerin gönlünü fethetti
Erdeklilerin gönlünü fethetti
Bando, Erdek´in kurtuluşuna renk kattı
Tosun´a eleştiriler sürüyor
Tosun´a eleştiriler sürüyor
BALPARK´ın önünü Bandırma Belediye Başkanı Tolga Tosun mu açtı?
Akın Ertürk farkı
Akın Ertürk farkı
Bandırma´nın yeni eğitim kurumu "Akın Ertürk Anadolu Fen lisesi" gazileri unutladı.
Cennet, bataklığa dönüşüyor
Cennet, bataklığa dönüşüyor
Tehdit altında olan Kuşgölü´nün hızla bataklığa dönüştüğüne dikkat çekildi.
Görkemli kutlama
Görkemli kutlama
98 yıl önce Atatürk´e Gazilik Unvanı verilmişti
Palaz´dan Gönen değerlendirmesi
Palaz´dan Gönen değerlendirmesi
Gönen Belediye Başkanı İbrahim Palaz: “90 köyümüze hizmet götürmekte zorlanıyoruz”
Tosun, Yılmaz´dan sahil bandını istedi
Tosun, Yılmaz´dan sahil bandını istedi
Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Yücel Yılmaz´dan alışılan yanıt: “Bakarız!”
KUŞCENNETİ AÇILIŞ KONSERİNDE BÜYÜK COŞKU
KUŞCENNETİ AÇILIŞ KONSERİNDE BÜYÜK COŞKU
30.Festival etkinlikleri kapsamında Kuşcenneti Mahallesinde Sanatçı Özlem Torluk sahne aldı.
Kuşcenneti imaj yeniledi
Kuşcenneti imaj yeniledi
KUŞCENNETİ MAHALLESİNDE PARK AÇILIŞI BAŞKAN TOLGA TOSUN TARAFINDAN YAPILDI
Açılış Cennette yapıldı.
Açılış Cennette yapıldı.
30.FESTİVALİN AÇILIŞI KUŞCENNETİ MİLLÎ PARKINDA GERÇEKLEŞTİ
PONY CLUP BANDIRMA´DA
PONY CLUP BANDIRMA´DA
Amaç, çocuklara hayvan ve doğa sevgisini aşılamak
ÇOCUKLARIN YERİ BAŞKA
ÇOCUKLARIN YERİ BAŞKA
FESTİVAL COŞKUSUNU ÇOCUKLARLA YAŞAMAYA DEVAM EDİYOR
Yeniden görevde
Yeniden görevde
BANÜ Rektörü Prof. Dr. Süleyman Özdemir: “Önümüzdeki 4 yıl daha da çok çalışacağız”
Yapakçı, “Bandırma il olmalı”
Yapakçı, “Bandırma il olmalı”
Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Yücel Yılmaz, “Haydaa!” diye tepki gösterdi
Gazetecinin çilesi!
Gazetecinin çilesi!
Gazetecilerin rahat çalışma ortamı kalmadı
Erdek´te yine aynı vahşet görüntüsü!
Erdek´te yine aynı vahşet görüntüsü!
Bu çirkinliği her bayram görmek zorunda mıyız?
Atatürk´ün benzerine büyük ilgi
Atatürk´ün benzerine büyük ilgi
Necdet Bardak, Erdek´in kurtuluş törenine katıldı
Ayçiçeği üreticisi kasnağa vurdu
Ayçiçeği üreticisi kasnağa vurdu
Edirne, Tekirdağ, Çanakkale, Balıkesir ve Bursa Ziraat Odaları Başkanları Ayçiçeği fiyatlarını masaya yatırdı.
İLKÖĞRETİM HAFTASI ZİYARETİ
İLKÖĞRETİM HAFTASI ZİYARETİ
ŞEHİT SÜLEYMAN BEY İLKÖĞRETİM OKULUNDAN BELEDİYEYE İLKÖĞRETİM HAFTASI ZİYARETİ
Erdek´in kurtuluş coşkusu
Erdek´in kurtuluş coşkusu
Erdek´in, Düşman işgalinden kurtuluşun 97. yıldönümü kutlandı
KIBRISCIK BELEDİYE BAŞKANINDAN ZİYARET
KIBRISCIK BELEDİYE BAŞKANINDAN ZİYARET
Kardeş belediye Kıbrıscık Belediye Başkanı Emin Tekemen ve Meclis Üyeleri Şener Köroğlu ve Cevdet Yılmaz Belediye Başkanı Av. Tolga Tosun´u ziyaret etti.
CUMHURBAŞKANI ONAYLADI
CUMHURBAŞKANI ONAYLADI
BANDIRMA ONYEDİ EYLÜK ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜNE YENİDEN Prof. Dr. Süleymn ÖZDEMİR ATANDI.
Kenan Balkan da yaşamını yitirdi
Kenan Balkan da yaşamını yitirdi
Ocaklar´daki saldırıda ölenlerin sayısı 3´e yükseldi
Yasin Nuri Çakır´a yeni görev
Yasin Nuri Çakır´a yeni görev
Yasin Nuri Çakır, Türkiye Espor Federasyonu yönetim kurulu tarafından federasyonun teknik eğitim kuruluna atandı.
Rekolte beyan alımı başlıyor
Rekolte beyan alımı başlıyor
Marmarabirlik´i kampanya heyecanı sardı.Rekolte beyanıyla ürün alım kampanyası başlıyor.
Bandırma´nın düşman işgalinden kurtuluşu kutlandı
Bandırma´nın düşman işgalinden kurtuluşu kutlandı
Son Kurşun Anıtı´nda İstiklal Marşı´nın söylenmemesi eleştirildi
Bandırma´da 2. Çevre sempozyumu
Bandırma´da 2. Çevre sempozyumu
Balıkesir Valisi Ersin Yazıcı´dan belediye başkanlarına: “Politika yapmayın, beldenize hizmete odaklanın” Düzenlenen panele belediye başkanları konuşmacı olarak katıldılar
Öğrencilere destek
Öğrencilere destek
BANÜ´de tanıtım standı
KENDİSİ GELMEDEN RÜZGARI GELDİ
KENDİSİ GELMEDEN RÜZGARI GELDİ
Sanatçı Haluk Levent´in kurduğu "Ahbap Çavuş" ekibinden Bandırma sahiline mıntıka temizliği
BANÜ sempozyumu başlıyor
BANÜ sempozyumu başlıyor
Panele bölgemizdeki belediye başkanları konuşmacı olarak katılacak
Özdemir´in Kutlama Mesajı
Özdemir´in Kutlama Mesajı
Bandırma´nın Düşman İşgalinden Kurtuluşu´nun 97. Yıldönümü Dolayısıyla Rektör Prof. Dr. Süleyman Özdemir´in Kutlama Mesajı
Ahilik haftası ziyareti
Ahilik haftası ziyareti
Esnaf Odaları Başkanları, Ahilik haftasında Vali´ye çıktı
Balıklı´da su özlemi bitti
Balıklı´da su özlemi bitti
Hayırsever vatandaşın katkısı ve BASKİ´nin çabaları ile su sorunu çözüme kavuştu
"Eğitim dünyasına hayırlı olsun"
"Eğitim dünyasına hayırlı olsun"
Rektörümüz Prof. Dr. Süleyman Özdemir´in Üniversitemizin 2019-2020 Eğitim-Öğretim Yılı Başlangıcı Dolayısıyla Mesajı
Borsa´dan anlamlı ziyaret
Borsa´dan anlamlı ziyaret
TİCARET BORSASINDAN, BELEDİYE BAŞKANI AV. TOLGA TOSUNA NEZAKET ZİYARETİ
BANDIRMA 17 EYLÜL KURTULUŞ GÜNÜNE HAZIR
BANDIRMA 17 EYLÜL KURTULUŞ GÜNÜNE HAZIR
Bandırma´nın düşman işgalinden kurtuluşunun 97. Yıldönümü etkinlikleri dopdolu bir programla kutlanacak.
Adaletsizliğe tişörtlü eylem
Adaletsizliğe tişörtlü eylem
Bandırma Belediyesi´nde grafiker olarak çalışan Zerrin Doğan, ülkede yaşanan adaletsizliklere sessiz kalmadı.
İyi parti Muhtarlar buluşması
İyi parti Muhtarlar buluşması
İl Başkanlığı nezdinde gerçekleşen Erdek İlçe Başkanlığı Muhtarlar buluşmasında, Belediye Başkanı Mim. Hüseyin Sarı, Başkan vekili Hasan Yapakçı ile katıldı.
Dereceye girdiler ödül yem´i kaptılar
Dereceye girdiler ödül yem´i kaptılar
Manyas ilçesinde bu yıl 5.düzenlenen Süt Ürünleri Festivali panel ve damızlık hayvan yarışmalarıyla sona erdi.
 MANYAS´TA KURTULUŞ VE FESTİVAL RÜZGARI
MANYAS´TA KURTULUŞ VE FESTİVAL RÜZGARI
Manyas ilçesinin düşman işgalinden kurtuluşunun yıldönümü ve 5.geleneksel süt ürünleri festivali başladı.
İLK HAMLE BAŞKAN TOLGA TOSUN´DAN
İLK HAMLE BAŞKAN TOLGA TOSUN´DAN
3. Satranç Turnuvası Belediye Başkanı Av. Tolga Tosun tarafından yapılan açılış hamlesiyle başladı.
Bandırma Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi açıldı
Bandırma Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi açıldı
Uzm. Dr. Deniz Yıldız ve Psikolog Melda Dönmez danışan kabulüne başladı.
Bu sese kulak verin
Bu sese kulak verin
Kadına yönelik şiddet ve Çocuk İstismarları ile Mücadele derneğinden "Sessiz kalma" dayanışması
Tarım ´da huzursuzluk hat safhada
Tarım ´da huzursuzluk hat safhada
Balıkesir Ziraat Odaları Birliği Eylül Ayı Olağan Koordinasyon toplantısında önemli kararlar alındı.
Havucu çiğ tüketin
Havucu çiğ tüketin
Mevsim yiyecekleri ve faydaları
Baltayı taşa vurdular
Baltayı taşa vurdular
Erdek polisinin yakaladığı 2 uyuşturucu taciri çıkarıldıkları Mahkemece tutuklanarak ceza evine kapatıldı.
Uyarı yapıldı
Uyarı yapıldı
Zeytin sineği ve vuruğuna dikkat!
DOLAR
5.6889
EURO
6.2847
Reklamlar

 /resimler/2019-8/30/0133327978785.gif

/resimler/2018-9/30/1528469501556.jpg

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:37 08:20 13:21 15:46 18:04 19:35
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Değerli adam için şeref, hayattan çok daha ağır basar.

Shakespeare
1842 Sultan İkinci Abdulhamid han`ın doğumu
1950 Askerlerimizin Güney Kore`ye gidişi.
2006 Fıtına
-Global ısınma yükselen deniz seviyesi 2050 yılında shangai ve deniz kıyısındaki Çin şehirlerinde büyük sellere neden olacak.bu sellerde 76 milyon kişi evsiz kalacak. -Üzerinde barkodu olan ilk ürün Wringleys marka sakızdır. -Kereviz yerken harcanan ka

İlginç Bilgiler 3