TATİLDE YAZ GRİBİNE DİKKAT!
Soğuk algınlığı için kullanılan ilaçlar iyi gelmiyor
Tarih: 7.8.2017 17:20:44

Sıcak havaların gripten koruyucu etkisi olduğu düşünülse de, yaz aylarında ateş, halsizlik, kas ağrılarıyla gelen grip benzeri şikayetler yaşanabiliyor. Genellikle yaz tatilinde ve sonrasında kendini gösteren; burun akıntısı, ses kısıklığı, terleme hatta ateşle ortaya çıkan yaz gribini, klima kullanımı da kolaylıkla tetikliyor. Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü´nden Op. Dr. Oğuz Yılmaz, yaz gribi ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

/resimler/2017-8/7/1721574412114.jpg

Sıcaktan kaçarken hastalanmayın

Yaz gribi; sonbahar ve kış mevsiminde görülenden farklı olarak, saman nezlesine benzer şekilde, havadaki parçacıklara karşı gelişen bir çeşit alerji şeklinde kendini göstermektedir.

Havadaki alerjik reaksiyona sebep olabilen nedenler, kişinin vücut direncinin düşmesi, yaz mevsiminden dolayı sürekli ince giyinilmesi, klima tozları, plajlar ve toplu yaşanılan yerlerin artması; bu mevsimde de sıklıkla grip tipi virüs enfeksiyona neden olabilmektedir.

/resimler/2017-8/7/1722099099867.jpg

Soğuk algınlığı için kullanılan ilaçlar iyi gelmiyor

Grip ile benzer belirtiler gösterse de, hastalığın sebep olduğu organizmalar gribe göre çok farklıdır. Öncelikle bu hastalık kişiden kişiye bulaşmamaktadır. Hastalık mikrobu; su tesisatlarında, soğutma kulelerinde, havalandırma sistemlerinde çoğalarak bulaşır. Bu cihazların içinden geçen suların zerreciklerinin solunması veya istem dışı nefes yollarına kaçması ile ortaya çıkar. Günler içinde kişinin yavaş yavaş hastalanmasına neden olur. Yaz gribinde, kış gribi ve soğuk algınlığında kullanılan ya da çevreden tavsiye edilen ilaçlar kesinlikle kullanılmamalı ve mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır.

/resimler/2017-8/7/1722253006438.jpg

Yaz gribinden korunmak için bunlara dikkat edin;

  • Dengeli beslenin
  • Diğer hava kirliliğine neden olan etkenlerden uzak durarak kısmen korunun
  • Bu dönemde rejim yapmayın
  • Bol su ve sıvı tüketin
  • Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin
  • Uyku ve istirahate dikkat edin
  • Güneş etkisinde fazla kalmayın
  • Şikayetler yüksek ateşle beraber seyrederse, ilk fırsatta doktora başvurun

/resimler/2017-8/7/1722482850597.jpg

En büyük tetikleyici olan klimayı ara ara kapatın, sonra tekrar açın

Yazın klima kullanımı genel olarak minimum düzeyde olmalıdır. Ancak klima kullanılması gerekiyorsa, klimanın sık sık kapatılması bir süre bekledikten sonra tekrar açılması, hafif ama kesintisiz birkaç saat çalıştırılması, sıcaklık ayarının çok düşürülmemesi, ideal serinliği elde edecek şekilde kurulması, bakımlarının düzenli olarak yaptırılması ve filtrelerinin zamanında yenilenmesi çok önemlidir. Uyunacak olan odanın pencere yoluyla havalandırılması, klima ile serinletilmesinden daha sağlıklıdır.

/resimler/2017-8/7/1723031913468.jpg

Klima kullanmanın 7 kuralı;

  • Gün boyu tüketmeniz gereken su miktarını, saat başına yayarak tüketin
  • Klimayı 22-23 derece civarında tutun
  • Soğuk hava üfleme hızının düşük şiddette olmasına dikkat edin
  • Soğuk hava çıkış yönünü, odanın tavanına dönük ve sabit tutun
  • Klimayı uyuyan kişilerin üzerine direkt yönlendirmeyin
  • Hem pencere hem klimanın açık olduğu bir odada uyumayın
  • Üşüme hissiyle uyandığınızda klimayı kapatın veya sıcaklık ayarını 3 - 4 derece artırın
  • Şikayetler yüksek ateşle beraber seyrederse, ilk fırsatta doktora başvurun







Kaynak:

Anahtar Kelimeler: TATİLDE GRİBİNE DİKKAT
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Onur´un sağlık durumu iyi
Onur´un sağlık durumu iyi
Ameliyattan çıkan Ozan Onur´un yakınları ziyaretine alındı
Karar kesinleşti
Karar kesinleşti
BASKİ´nin, katı atık bedelinden kestiği % 5´lik komisyon kaldırıldı
İYİ Parti standına saldırı iddiası
İYİ Parti standına saldırı iddiası
Milletvekili İsmail Ok “Adalet ve liyakat olacak”
Gerçek ihtiyaç sahipleri seçiliyor
Gerçek ihtiyaç sahipleri seçiliyor
Vakıf, geçen yıl 3 milyon 636 bin lira yardım yaptı.
Böbrekleriniz için su için!
Böbrekleriniz için su için!
Erdek Devlet Hastanesi Başhekimi Yalçın Düker: “Günde en az 2 litre su içilmeli”
Hükümlülere 188 bin liralık proje
Hükümlülere 188 bin liralık proje
Geçen yıl 8 proje ile hükümlülerin iş sahibi yapıldığı proje sayısı bu yıl 9´a yükseltildi.
Av´a karşı
Av´a karşı
Erdek Kaymakamı Ekrem Çalık: “Her canlının yaşama hakkı vardır”
Yeni dahiliye uzmanı geldi
Yeni dahiliye uzmanı geldi
Erdek Devlet Hastanesi´nde 8 doktor var
“KÖRFEZ YILSONUNDA  DOĞALGAZA KAVUŞACAK”
“KÖRFEZ YILSONUNDA DOĞALGAZA KAVUŞACAK”
AK Parti Balıkesir İl Başkanı Av.Hasan Demiraslan, Edremit Körfezi´nin doğalgaz hasretinin 2018 yılı sonunda biteceğini müjdeledi.
"Çiller´den medet umuyorlar”
"Çiller´den medet umuyorlar”
Muharrem İnce: “AKP zorda, 90´ların simgesi Tansu Çiller´den medet umuyorlar”
-Toprak Bayramı, Dünya Çölleşmeyle Mücadele Günü…
-Toprak Bayramı, Dünya Çölleşmeyle Mücadele Günü…
-TZOB Genel Başkanı Bayraktar: -“Binlerce yılda oluşan toprağın gelecek nesillere sağlıklı ve temiz bir şekilde bırakılması herkesin görevidir”
HAYVANCILIK İTHALATINDA REKOR ARTIŞ YAŞANDI
HAYVANCILIK İTHALATINDA REKOR ARTIŞ YAŞANDI
Sadece küçükbaş hayvan ithalatının ise yüzde 4 bin 581 artış gösterdiği belirlendi.
4. Geleneksel tek kurşun atış yarışması yapıldı.
4. Geleneksel tek kurşun atış yarışması yapıldı.
Kapıdağ´ın doruklarındaki yarışmaya 180 avcı katıldı.
Yağış zeytini etkilemedi.
Yağış zeytini etkilemedi.
Erdek Zeytin Kooperatifi Başkanı Abdullah Şenol: “Bu yılki zeytin rekolte tahmini için erken”
Cezasız olmaz
Cezasız olmaz
Çöp atılan bazı bölgelere kamera isteniyor
CHP´de bayramlaşma
CHP´de bayramlaşma
Erdek Belediye Başkanı Hüseyin Sarı: “Halk, Muharrem İnce´yi gönülden destekliyor”
Muharrem İnce: Kimsesiz çocukları devlet kadrosuna alacağız
Muharrem İnce: Kimsesiz çocukları devlet kadrosuna alacağız
İnce, seçildiği takdirde kimsesiz çocukları devlet kadrosuna alacağını, milletvekili sayısını azaltacağını söyledi.
Marmarabirlik´te bayramlaşma
Marmarabirlik´te bayramlaşma
Erdek zeytin kooperatifindeki bayramlaşmaya üyeler ilgi gösterdi
Erdek Belediyesi´nde bayramlaşma
Erdek Belediyesi´nde bayramlaşma
Erdek Belediyesindeki bayramlaşma hareketliydi
İnsanlığın bittiği yer
İnsanlığın bittiği yer
Bacakları kesilen yavru köpeğin ölümüyle ilgili soruşturma
Bandırma´da Bayramlaşma programı
Bandırma´da Bayramlaşma programı
Belediye Nikah Salonundaki Bayramlaşmada, Kamu kurum ve kuruluşları yanı sıra STK temsilcileri hazır bulundu.
İYİ Parti ilgiden memnun
İYİ Parti ilgiden memnun
İYİ Parti Erdek İlçe Başkanı Arif Demir: “Üye sayımız 300´ü aştı”
“Cumhurbaşkanımıza en güzel  hediyeyi Balıkesir verecek”
“Cumhurbaşkanımıza en güzel hediyeyi Balıkesir verecek”
İl Başkanı Av.Hasan Demiraslan, “Balıkesirliler ve tüm AK Parti Teşkilatları, 24 Haziran´da Cumhurbaşkanımıza en güzel hediyeyi vermek için hazır” dedi.
"Geleceğe umutla bakan bir Türkiye"
"Geleceğe umutla bakan bir Türkiye"
Muharrem İnce´den bayram mesajı: Özlemimiz, geleceğe umutla bakan bir Türkiye
Hastane kavşağında can pazarı
Hastane kavşağında can pazarı
Hastane kavşağındaki kazada bir kişi hayatını kaybetti 4 kişi yaralandı
İlk kez 14 Haziran´da full tıme
İlk kez 14 Haziran´da full tıme
Erdek´te erken sezon, her taraf doldu, park ve su sorunu var
Kamyon üzerinden geçti
Kamyon üzerinden geçti
Kamyon altında kalan Elektrikli Motor sürücüsü feci şekilde hayatını kaybetti.
Başkan Aydın Tekin kooperatifte güven tazeledi.
Başkan Aydın Tekin kooperatifte güven tazeledi.
Kooperatifi´te güven tazeleyen Aydın Tekin ve ekibi 3 yıl görev yapacak
Kılıçdaroğlu: Uçak alıyorsan, hayat kurtaran ilacı da alacaksın
Kılıçdaroğlu: Uçak alıyorsan, hayat kurtaran ilacı da alacaksın
"Pahalı diye bir ilacı almamak gibi bir keyfiyet söz konusu olamaz, insan haklarına aykırıdır. Yaşam hakkı en temel haktır"
818 Bin Öğrenciye Geri Kazanım Eğitimi
818 Bin Öğrenciye Geri Kazanım Eğitimi
ÇEVKO Vakfı´ndan 8 Bin Öğretmene Eğitici Sertifikası,
Başkan Sarı´dan Bayram mesajı
Başkan Sarı´dan Bayram mesajı
"Ramazan Bayramının tüm ülkemize huzur, barış ve adalet getirmesi temenni ediyorum."
BAĞIMLILIK ile  MÜCADELE SEMPOZYUMU
BAĞIMLILIK ile MÜCADELE SEMPOZYUMU
ÇALIŞMA HAYATINDA BAĞIMLILIKLA MÜCADELE SEMPOZYUMU´NDA TARAFLAR BULUŞTU
Tetik vekalet ediyor
Tetik vekalet ediyor
Erdek Belediye Başkan Vekili Mehmet Ali Tetik: “Temizlik, bu kentte yaşayan herkesin ortak sorumluluğu olmalı”
Başkan Mirza´dan Bayram mesajı
Başkan Mirza´dan Bayram mesajı
Belediye Başkanı Dursun Mirza, Ramazan Bayramının kırgınlıkların ortadan kalktığı, dargınlıkların bittiği bayram olması dileğinde bulundu
Esnafa özel ilgi
Esnafa özel ilgi
Kılıçdaroğlu: Esnaf Bakanlığı kuracağız, esnafı ve sanatkarı koruyacağız
Avşa dolacak
Avşa dolacak
Ramazan Bayramı´nda Avşa Adası´nda yüksek bir doluluk oranı bekleniyor.
Çalık´tan bayram kutlaması
Çalık´tan bayram kutlaması
Erdek Kaymakamı Ekrem Çalık, Erdekliler ve ilçemizde konaklayan vatandaşların Ramazan Bayramı´nı kutladı.
Teşkilatı şaha kaldırdı
Teşkilatı şaha kaldırdı
9´da 9 hedefi koyan Demiraslan, dur durak bilmeden çalışmasını sürdürüyor.
Kapıdağ kırsalı "TAMAM" diyor.
Kapıdağ kırsalı "TAMAM" diyor.
CHP İlçe Başkanı Uysal: “Kırsal mahallelerde partimize büyük ilgi var”
Faciadan dönüldü
Faciadan dönüldü
Erdek-Ankara seferi yapan otobüse kayalı saldırı
BTO´dan açıklama
BTO´dan açıklama
“Türkiye-Rusya İşbirliği Forumu” bilgilendirmesi
Atılan eşyalar, öğrenci evlerinde yok
Atılan eşyalar, öğrenci evlerinde yok
Narlı´da kolaycıların vahşi depolama alanı endişeyle izleniyor
Bayram temizliği
Bayram temizliği
Erdek belediyesi sokak ve caddeleri arazöz ile yıkadı
Filistin´e insani yardım kampanyası
Filistin´e insani yardım kampanyası
Filistin Bayrama aç, sussuz ve yaralı giriyor
Nöbetçi fırınlar açıklandı
Nöbetçi fırınlar açıklandı
Bandırma´da Ramazan Bayramı dolayısı ile, tatil günlerinde ekmek çıkartacak fırınların nöbet çizelgesi hazırlandı.
Üstün Hoca Erdek´te
Üstün Hoca Erdek´te
Dökmen, Erdek´te kitaplarını imzalayacak
Eski milletvekili Balyalı konuştu
Eski milletvekili Balyalı konuştu
Eski Balıkesir Milletvekili Hüseyin Balyalı: “24 Haziran´da parlamenter sistemi savunan adaylara oy verilmeli”
Bölgemizde zehirli kene riski yok ama
Bölgemizde zehirli kene riski yok ama
İlçe Sağlık Müdürü Ilgaz: “Pikniğe ve tarlaya gidenler dikkatli olmalı”
Manyas´ta iftar
Manyas´ta iftar
Bölgenin ileri gelen kırmızı et üretim işletmsi "Kasabım" Manyas´ta iftar yemeği düzenledi.
BTO´dan üyelerine bilgilendirme
BTO´dan üyelerine bilgilendirme
“Karayolu Taşıma Yönetmeliği”nde değişiklik yapıldı.
"İYİ OLACAK"
"İYİ OLACAK"
İYİ Partililer, Cumhurbaşkanı adayı Meral Akşener´e yardım için sıraya girdiler
Uluslararası Kongre Yapılacak
Uluslararası Kongre Yapılacak
Bandırma´ da Ekonomi İle İlgili Uluslararası Kongre Düzenleniyor.
600 Evler´de kanlı hesaplaşma
600 Evler´de kanlı hesaplaşma
Van´lı iki aile arasından husumet kanlı bitti.
Yeni Kuşağın Süzme Peynir tercihi
Yeni Kuşağın Süzme Peynir tercihi
Sürülebilir ve dilimlenebilir kıvamıyla Teksüt Süzme Peynir, pürüzsüz dokulu yumuşak peynir keyfi sunuyor.
A.A Muhabirleri iftarda buluştu.
A.A Muhabirleri iftarda buluştu.
Anadolu Ajansı Balıkesir muhabirlerine Gönen´de iftar verdi.
İmar Kirliliği Oluşturana 5 Yıla Kadar Hapis Cezası
İmar Kirliliği Oluşturana 5 Yıla Kadar Hapis Cezası
Bakan Özhaseki: İmar Kirliliği Oluşturana 5 Yıla Kadar Hapis Cezası Var
Kadir geceniz mübarek olsun
Kadir geceniz mübarek olsun
Kadir geceniz mübarek olsun
Reklamlar

/resimler/2018-6/14/1651406952052.gif

/resimler/2018-6/14/1717156314892.gif

/resimler/2018-6/14/1724418446949.gif

 

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:37 08:20 13:21 15:46 18:04 19:35
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar