HANGİ YAŞTA HANGİ SPOR?
HANGİ YAŞTA HANGİ SPOR?
Tarih: 28.11.2017 11:03:10
ARDA ERTAN - SPORTİF BAKIŞ

 Anne-babaların çocuklarını belli bir yaşta bir spor dalına yönelterek çocuklarının bedensel, sosyal ve zihinsel olarak gelişimlerini hedeflemeleri gayet doğal, istendik  ve sıkça gördüğümüz bir durumdur. Bir çocuğu spora yöneltmek için öncelikle çocuğun bedensel olarak belli bir olgunluk düzeyine erişmesini beklemek ve seçilecek spor branşını çocuğun ilgi ve yeteneklerine göre belirlemek doğru bir yaklaşım olacaktır. Çocuklara okul öncesi dönemde, yani 4-5 yaşlarından itibaren, bazı sporların oyun aktiviteleri tarzında yaptırılması, küçük çocuklara sporun sevdirilmesi ve sağlıklı bir sportif gelişim için ilk adım olarak düşünülebilir. Başlangıç için yüzme, dans, jimnastik gibi sporlar çocukların daha fazla ilgisini çekebilmektedir. Belli kuralları olan ve bir disiplin gerektiren organize sporlara başlangıç için ise  9-10 yaşlarına kadar beklemek gerekmektedir…

/resimler/2017-11/28/1104221210602.jpg                

Birçok spor branşı için başlama yaşı değişik yaş aralıklarında belirlenmişse de, bu yaşların herkes için kesin olduğu ve bu rakamlara mutlak uyulması gerektiği söylenemez. Spor alanında detaylı çalışmalar yapan akademisyenlere göre genellikle kabul edilen, belli branşlara başlama yaşları ise şu şekildedir;

SPOR DALI       BAŞLAMA YAŞI        MÜSABAKA YAŞI

Jimnastik                6-8                            9

Yüzme                    7-8                           11

Dans                      8-12                          10

Tenis                      7-8                            11

Kayak                     7-8                           12

Basketbol              10-11                          14

Hentbol                 10-11                          14

Voleybol                10-11                          15

Futbol                     9-10                          13

Atletizm                 11-12                          14

Boks                      13-14                          15

Halter                    13-14                          15

Güreş                    11-12                          16

Uzakdoğu Sporları     8-9                           14

/resimler/2017-11/28/1108178871434.jpg

SAĞLIKLI BİR NESİL İÇİN SPORU İHMAL ETMEYELİM!

Görüldüğü gibi her spor branşının farklı başlama yaşları ve fiziksel yeterlilikleri olduğundan, çocukların yaptıkları spordan keyif alabilmeleri, kendilerini mutlu hissedebilmeleri ve o branşta başarıyla ilerleyip kendilerini geliştirebilmeleri için, belli araştırmalar sonucu ortaya çıkmış spora başlangıç yaşlarına uymak önemlidir. Aksi takdirde, henüz yeterli olgunluğa erişmeden ailesi tarafından bir spor dalına başlatılmış bir çocuk spor yaparken zorlanacak, istediklerini başaramadığı için kendisini yetersiz ve mutsuz hissedecek ve zamanla spordan uzaklaşıp, başka alanlara yönelebilecektir.

Teknoloji bağımlılığı ve obezitenin giderek arttığı, çocukların sokaklar ve spor alanları yerine vaktini genellikle tablet, telefon, bilgisayar başında geçirdiği şu dönemde daha sağlıklı ve zinde bir nesil yetiştirmek için tüm anne-babalara ve eğitimcilere çocukları spora yönlendirme konusunda önemli bir görev ve sorumluluk düştüğünü hatırlatıyor ve bir dahaki yazımda sizlere ulaşmak dileğiyle şimdilik hoşça kalın diyorum...

/resimler/2017-11/28/1108354340535.jpg

Anahtar Kelimeler: HANGİ, YAŞTA, HANGİ, SPOR
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Yazarın Diğer Yazıları
BANDIRMASPOR HEDEFE KİLİTLENDİ (26 Nisan 2018 - Perşembe)
YETENEK Mİ, ÇALIŞMAK MI ? (10 Nisan 2018 - Salı)
SİGARANIN YIKICI ETKİLERİ (03 Nisan 2018 - Salı)
KICK BOX´UN FAYDALARI NELERDİR? (26 Mart 2018 - Pazartesi)
DÜNYANIN BAŞLICA DERBİLERİ (14 Mart 2018 - Çarşamba)
KESKİN SİRKE KÜPÜNE ZARAR (05 Mart 2018 - Pazartesi)
EN AZINDAN KOŞABİLİRİZ (07 Şubat 2018 - Çarşamba)
ÖRNEK KULÜP ALTINORDU (31 Ocak 2018 - Çarşamba)
FAİR PLAY NEDİR? (17 Ocak 2018 - Çarşamba)
BANVİT-AEK İZLENİMLERİ (11 Ocak 2018 - Perşembe)
TÜRKLERİN GELENEKSEL SPORLARI (03 Ocak 2018 - Çarşamba)
GELİN JUDO´YU TANIYALIM (27 Aralık 2017 - Çarşamba)
EN TEHLİKELİ SPORLAR (19 Aralık 2017 - Salı)
VÜCUT TÜRÜNÜZ NEDİR? (12 Aralık 2017 - Salı)
BİR ÇOCUK VARDI… (05 Aralık 2017 - Salı)
“HOŞÇAKAL CEP HERKÜLÜ!” (20 Kasım 2017 - Pazartesi)
ŞU YABANCI MESELESİ (14 Kasım 2017 - Salı)
FANATİZM ÜZERİNE TESPİTLER (07 Kasım 2017 - Salı)
YA SPOR OLMASAYDI? (31 Ekim 2017 - Salı)
Sayfa:
DOLAR
6.3635
EURO
7.4387
Reklamlar

 

/resimler/2018-6/14/1717156314892.gif

/resimler/2018-6/14/1724418446949.gif

 

Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Balikesir Hava Durumu
Bugün
Güneşli
27°
16°
Perşembe
Güneşli
27°
15°
Cuma
Parçalı bulutlu
27°
17°
Cumartesi
Parçalı bulutlu
28°
15°
Balikesir için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:37 08:20 13:21 15:46 18:04 19:35
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
İman iki eşit parçadır. Yarısı sabır,yarısı şükürdür.

Hz. Muhammed
718 En son vefaat eden sahabe Ebü`t-Tufeyl Amir (r.a.)`in irtihali.
1576 İstanbul Rasathanesi kuruldu
2006 Güz yağmurları
2006 İlköğretim haftası
-Günümüzde evlenenlerin yüzde ellisi boşanmaktadır. (Bak bunu duyduğum iyi oldu ben zaten evlenmiyecem böylece kamçılamış oldum bu sözlerle) -Rodin’in ünlü ‘düşününen adam’ heykeli aslında İtalyan şair dante’nin portresidir. -Uranüs çıplak gözle görülen

İlginç Bilgiler 4
deneme deneme

deneme 4