Kardiyolog Doktor Selim Panç, sigaranın insan sağlığına olumsuz etkilerine dikkati çekti. ?9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü? nedeniyle ?Sigara, dost musun, düşman mısın?? başlıklı yazılı bir basın açıklaması yayınlayan Panç, şunları belirtti:
?Sigara, insan sağlığının bir numaralı düşmanıdır. Tüm ölümler içinde sigaradan kaynaklanan ölümler ilk sıradadır.
Sigara içimi kalp hastalıkları, kanser ve akciğer hastalıklarına yol açmaktadır. Sigara dumanında 4500 farklı kimyasal madde bulunur. Bunların 80´den fazlası kanser yapıcı özelliğe sahiptir. Kansere yol açan sigara, her gün binlerce genci çeşitli tuzaklarla kendisine başlatıyor ve bunların da yarısından çoğunu maalesef bağımlı kılıyor.
Her nefeste vücutta yaklaşık 50.000 hücreyi öldüren sigara, yaşamımızdan da 5 dakika çalıyor, bu bir ömürde 7 yıl kadar bir eksilme demektir.
Her 12 saniyede bir kişi sigaraya bağlı hastalıklardan ölüyor. Her yıl, dünyada milyonlarca kişi aktif olarak sigara içtiği için ve yüz binlerce insan sigara dumanına maruz kalması nedeniyle yaşamını yitiriyor.
Ailede anne veya baba sigara içiyorsa çocuklar da sigara içiyor demektir. Aynı zamanda bu çocukların ileriki yaşamlarında sigara bağımlısı olma olasılığı da çok yüksektir.
Türkiye´de maalesef yaklaşık beş milyon insan pasif içici olarak her gün sigara dumanına maruz kalmaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, dünyada bir milyar yüz milyon sigara kullanıcısı belirlenmiştir.
Bunların yarısı sigaraya bağlı oluşan hastalıklardan dolayı hayatını kaybedeceklerdir. Türkiye´de her yıl yaklaşık yüz yirmi bin kişinin sigaraya bağlı hastalıklardan dolayı hayatını kaybettiği istatistiki olarak ispat edilmiştir.
Sigarayı bıraktıktan sonra öksürüğün azaldığı ve üç ay içerisinde kayıp olduğu görülmektedir, akciğerler sekiz ayda kendisini temizlerken bu süre damar sisteminde üç yıldır. Sigarayı bırakınca soluk alıp verme kolaylaşır, koku ve tat alma duyuları iyileşir, bağışıklık sistemi güçlenir devam eden süreçte ise kalp krizi geçirme riski ilk günlerden itibaren azalır ve bir yılın sonunda risk % 50 azalır.
Beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalığı riski % 30-50 oranında azalır. İlerleyen yaşlarda kansere yakalanma riskinin ciddi oranda azaldığı görülmektedir.
Sigara, çok yönlü bir bağımlılıktır. İnsanlarda dost, arkadaş algısı yaratarak kendisine alıştırır. Sigara insan sağlığının en büyük düşmanı olup kendimiz bırakamıyorsak, kurtulmak için uzman desteği almak gerekir. Sigarasız, sağlıklı bir yaşam dileklerimle??
