Tarih: 16.01.2017 13:50

LAHANA´nın 10 FAYDASI

Facebook Twitter Linked-in

Turşusunu kurun, dolmasını yapın bol bol faydalanın?

BEYAZ LAHANA´NIN 10 FAYDASI

/resimler/2017-1/16/1352287285622.jpg

Tam bir vitamin deposu olan beyaz lahana, kış aylarında soframızdan eksik etmememiz gereken bir besin. İçeriğinde C, B ve E vitaminlerinin yanı sıra demir, potasyum ve magnezyum minarelleri içeren beyaz lahananın bağışıklık sistemini güçlendirmesinden kanserden korumaya hatta sağlıklı zayıflamaya dek birçok faydası var. Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, ?Toksik maddelerin vücuttan atılması için muhteşem bir sebze olan beyaz lahanayı tam da mevsiminde turşusundan dolmasına her şekilde tüketerek faydalarından mahrum kalmayın? diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan beyaz lahananın 10 faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

/resimler/2017-1/16/1352478379771.jpg

 

/resimler/2017-1/16/1353025723818.jpg

/resimler/2017-1/16/1353294630651.jpg

/resimler/2017-1/16/1354038850043.jpg




Orjinal Habere Git
— HABER SONU —